高冷女孩总是散发着生人勿进的信息素，这些信息素往往让追求者退而缺步，给人一种不好追的感觉，甚至在她面前有一种配不上的自卑感，其实，她们只是天生的长成这样，只要找对方法追求起来也没那…

文章目录 一、紧急避孕药多少钱 二、吃了紧急避孕药怀孕了怎么办 三、紧急避孕药的副作用 紧急避孕药多少钱 1、紧急避孕药多少钱 市面上的紧急避孕药的品牌多且杂,价格也参差不齐。一般…

在性生活不和谐、压抑的情况下男性身体健康都会受到影响，正常情况下人都会在体内的性激素驱使下会产生生理需求，但生理需求长期得不到满足就会使身体机能逐渐受到损害。比如遗精、阴道炎等。更…

文章目录 一、面对性骚扰怎么办 二、性骚扰的方式有哪些 三、单身女性防身知识 面对性骚扰怎么办 1、面对性骚扰怎么办:坚决拒绝 性骚扰的实施者往往是熟人,如家庭成员、亲属、朋友等。…

当伴侣提出分手时你是不是有种大脑放空、喘不过气来的感觉，仿佛世界都崩塌了，伤心的情绪一直萦绕着，其实，分手后难受的不只是心理！身体也会发生变化，不信的话你可以观察身边的朋友，特别是…

随着两性文化的不断提升，越来越多的人解锁了各种两性技能，让性生活质量得到了全面提高，但在两性中一定要学会保护自己，以下保险套全面大解析！安全性行为少不了，在享受欢愉时别忘了对自己和…

文章目录 一、孕早期可以有性爱吗 二、孕早期什么情况不能同房 三、孕早期的缓解方法 孕早期可以有性爱吗 1、孕早期可以有性爱吗 问医生,医生肯定会说不。因为孕早期指的是胚胎形成以及…

想要拥有一场完美的做爱，前戏就扮演着举足轻重的关键角色，拥有好的前戏才能有助于双方在床上进入状况、炒热气氛啊！那么关于这段挑逗的过程您做足了吗？究竟前戏要持续多长的时间才完美呢？ …

众多做爱姿势，而69式这个姿势则被认为男女对等，因为能够做到男女双方同时替对方口交、舔阴的机会。而69式做爱姿势会较适合那些不受约束的情侣，他们爱尝新，亦怕沉闷。其实69性爱体位可…

俗话说:温柔乡,英雄冢,女人想要自己的男人离不开你首先你要会撒娇，这本身也是身为女人的优势，有时候你的大吼大叫抵不上抵不上一句撒娇，瞬间可以让男人服软，在关键时刻还是很管用的，以下…

生活中我们大部分都见过以及使用过保险套，但常常是男人佩戴以达到避孕和预防疾病的目的，而今天我们要介绍的是女式使用的保险套，也是很多人还未接触过在避孕方法，以下带你正确解读女用保险套…

前面我们介绍了性爱前戏禁区，那接下来就聊聊老婆满意的做爱技巧！快来学学吧，让你们夫妻生活锦上添花，为平淡的生活增添些许情趣，提升彼此的幸福感，其实夫妻沟通真的很重要。 1.给予女生…

春节是中华民族传统最盛大的节日，回家团员则是节日最大的意义，但对于去婆家过年的女性或者见家长的女生心中都会惴惴不安，生怕和婆家人相处不来以及每次回去过年都不开心，回婆家过年就生气？…

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文章目录 一、结扎了还能高潮吗 二、结扎对女性的影响 三、结扎对男性的影响 结扎了还能高潮吗 1、结扎了还能高潮吗 这个问题一直以来是人们关注的焦点话题。但是很多的患者认为这种结扎…

文章目录 一、处女膜破裂注意事项 1. 处女膜破裂要注意什么 2. 什么是处女膜 3. 处女膜破裂是什么原因 二、处女膜破裂有什么症状 三、怎样得知处女膜是否破裂 处女膜破裂注意事…

男女恩爱时并不是所有的前戏调情都让女生欲望暴涨，特别是碰到一些自以为是的男生，总感觉自己比大咖还大咖，其实女生真的不喜欢瞎搞的爱抚，以下让女人厌烦的性生活细节！快拿起笔记下来。 厌…

做爱消耗卡路里比起其他任何一种运动，都值得大家期待和尝试。一次性爱平均可消耗一百大卡，动作较激烈的，甚至可达三百大卡。那消耗卡路里的做爱姿势 ，你知道吗？ 性爱消耗卡路里，来自生物…

随着恋爱越来越自由，每个人面对自己的欲望也更加诚实，甚至有些人留恋于开放式关系，追求向往的两性生活，开放式关系也是人际关系的种类之一，明知处于社会道德的边缘为何还会发生呢？以下整理…

情侣亲密按摩是升温感情增加性爱质量的绝佳途径之一，即能放松身体又可以温存的手爱，突然的小情趣会让伴侣欲望暴涨，以下整理了情侣亲密按摩4大步，升温感情增加性爱质量，今晚试试吧！ 情侣…

文章目录 一、结扎了还会排卵吗 二、结扎对男性的影响 三、 结扎对女性的后遗症 结扎了还会排卵吗 1、结扎了还会排卵吗 影响女性怀孕的主要因素就是输卵管和卵泡,结扎只是阻断了精子和…

性幻想是存在脑海中的向往，除了伴侣和明星外，你是不是也曾将朋友当成过性幻想对象，甚至热衷于性幻想有夫之妇，为此感到惴惴不安，其实，你不是唯一有过性幻想的人，性幻想可谓是从青春期伴随…

女人最直接的性暗示 1、人在社会交往中都会把自己的真正心思严密地保护起来。心口之间的错位给人以回味的余地,造成一种言外之意、意外之言的趣味。若引申到性爱中,“犹抱琵琶半遮面”的性暗…

  在酒店爱爱真的比在自家房间还来的激情、刺激！在新地方爱爱时也让心情更加亢奋！而且房间里的设施…就是比家里的强～不管是大按摩浴缸，超大书桌、或是情…

文章目录 一、处女性欲强烈怎么办 二、哪些女性容易“性饥渴” 三、女人性欲强进怎么治疗 处女性欲强烈怎么办 1、处女性欲强烈怎么办 处女性欲强烈可以进行适当的自慰。很多女性都认为处…

喜欢看片片的男生应该会发现，现实中女生的高潮反应和剧情出入甚大，有些情节真的是剧情需要，但女生可以连续糕而且比男生高潮强烈，那男女糕潮感觉一样吗？揭秘让女生糕潮关键技巧。 对女生来…

长久的爱情总是有些特点可寻，而且，在生活中始终如一的人也不少，她们对身边的事情总是很容易产生共鸣，更不用说劈腿让对方难过，无关道德的约束，是本身自然而然的决定，让别人痛苦的时候他/…

晚上十点是个好时机 晚上十点除了养肝，还能干嘛？也许一场美妙的性爱是个选择。美国哈佛大学医学院的专家研究发现，晚上 10 点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们会比平常更善于想…

  情人节才是感情增温的最佳moment！平常吵得不可开交，或是不敢低头求合好在“情人节”通通都可以一次K.O！晚上的洞房花烛夜更是决胜关键，有一场完美体验感情长久一整年…

前期我们盘点了不少男生令人厌烦的坏习惯，今天小编总结了女生惹人厌的7种行为！首先，小编是秉着促进两性关系真正的和谐的宗旨出发的，男女各有不同，避开雷区，相处起来也能轻松恩爱。 1….

你所不知道的性爱技巧，一定要看相对于传统单一的技巧，相信很多朋友都已经厌倦，尤其是比较长久的朋友，那么，如何才能获得更多的技巧，获得更多的性高潮呢，今天，小编给大家介绍一种鲜为人知…

太久不过性生活会怎样?孔子曰：饮食男女。告子又曰：食、色，性也。圣人所言如是，亲(pa)密(pa)关(pa)系的重要性，可见一斑。看来，“太久没性生活的后果”，是不得不聊了。能正常…

摘要：说好了明天就去民政局离婚，夜里，两人似乎都想给这段婚姻一个告别，他们决定放下孩子，放下生活的繁琐，放下手机里那些聊也聊不完的生意伙伴，真诚地进行一次夫妻生活。 性和谐的女人，…

如何延长性爱时间?性爱中每个人的体会是不一样的，尤其是女人，有的有高潮，有的达不到高潮，其实，这些都是可以改善的，关键看你是否掌握了延时的技巧。下面的几个性爱技巧，能够让性爱快感一…

自慰到底好不好?有人说到太常自慰会使性欲旺盛、满脑子色，但其实自慰就是我们探索自己身体最好的方式，约自己来一场性自娱的自慰夜晚吧!或许你会在自娱的过程里发现过去没有过的性愉悦感受!…

摘要：他们结婚没多少就发现，并没有很喜欢对方，又不想这样随随便便就离婚了，所以就选择了开放式关系。 前阵子，公司的好些同事都在追一部叫《致命女人》的美剧。 其中有对开放式的夫妻，引…

导读：不仅亲密，感情和你的关系福祉健康的性生活提升水平，根据科学，但它也非常适合你的身体和精神健康。 尽管我们都知道，两表之间的动作是卡路里燃烧器-它可以燃烧相当于30分钟的慢跑的…

如何让夫妻生活更加完美呢?其实，在床上，还是要活泼一下，有所表现才是最佳的生活。要知道的呻吟声更是能够激发的热情，情欲。为此，给大家介绍几种大力冲击的做爱法，让你的女人激情呻吟吧!…

导读：一天中什么时候最好手淫？简短的答案是：只要您愿意，就可以。但是在无休止的无休止的日子里，不断思考该怎么做可能是一种需要某种结构的挑战。为什么不利用科学来帮助制定新的手淫习惯，…

做爱硬不起来怎么办?最近你有没有苦恼，就是在性交时你怎么都硬不起来，你的老婆没有得到快感和满足，你的老婆肯定会抱怨你不行，长期性生活不和谐下去，你们的夫妻感情也会越来越差了。做爱硬…

摘要：五四后，男学生都想交结一个女朋友，那怕那个男生家中已有妻儿，也非交一个女朋友不可。初说彼此通信，用以切磋学问，调剂感情，乃是极纯洁的友谊，不过久而久之，友谊便不免变为恋爱了……

女人性高潮时有哪些反应?在性生活中，女人虽说是属于慢热型的，可是只要你把那把火给点着，那肯定是越烧越旺的，对于女性高潮时一系列的反应，下面就来一下了解一下吧! 　　女人性高潮时有哪…

导读：前戏是你会听到的一件事，许多女人和患有外阴的人说，他们想要性生活中的更多。 现在，我们通常更公开地谈论性，因此重要的是要理解为什么前戏对于所有性别和性别的人而言，对于获得愉快…

导读：努力在卧室打高音并希望与另一半同时达到性高潮吗？或者，也许您在寻找技巧来帮助您的女性伴侣达到高潮？无论哪种方式，您都在问这个问题是一个好的开始！ 伟大的性爱全都与实验，交流和…

摘要：对于托洛茨基这么极端的左派人物，婚姻、家庭、爱情、性，基本上都可以统归于世界革命版图之下，人的个人欲望与归宿，不过是社会革命的一部分。在他的激进观点中，家庭和国家一样，终将消…

导读：性交时撒尿可能是一个尴尬的前景。一秒钟，您正处于与伴侣的性交中，下一秒钟，您需要奔赴洗手间。 发生性行为时小便异常常见。但是，一些担心性交时排尿的女性实际上可能在性高潮时正在…

导读：更年期通常被称为“改变”，是女性和有阴道者的生命中的重要事件。由于多种生理和心理原因，它也会影响您的性生活。这是您需要了解的绝经期，更年期以及在经历这些自然衰老过程时如何进行…

对于夫妻来说，性爱前后的技巧千万不要跳过，很多夫妻会说，老夫老妻的了，不需要前戏，其实这是不可取的，要知道，如果这样做会让性伴侣失去的激情，那么，怎么才能让激情满满的呢，感兴趣的朋…

导读：如果您在性交后一直遭受痛苦的性高潮或抽筋，或者被称为性高潮困扰，那么您并不孤单。实际上，该问题可能比您想象的更为广泛。 性咨询协会报告说，性高潮问题相当普遍，可能影响超过20…

导读：根据国家统计局（National Statistics Office）的数据，在英格兰和威尔士，估计有不到四分之一的孕妇（24％）导致了合法堕胎。这比前一年的22.7％有所增…

摘要：事实证明，规律性嘿嘿是保养小弟和小妹的基础方式。所以，要是长时间没有使用，再次重启可能就会比较耗时（可能需要左右手先帮忙热身）。 如果你很久没有征战，请千万小心。不是你的钢枪…

导读：考虑服用避孕药，还是担心它可能无法有效起作用？避孕药是一种非常有效的避孕方法-也就是说，如果您确定正确服用避孕药的话。但是如何使药丸正常工作的机会最大化？ 我们讲格塔Venk…

适合女人的性爱方式有哪些?相爱的人，都会发生灵魂与身体的叠合，如何让更加幸福，这需要有一定手段，那么，如何留住呢，相信大家一定都很感兴趣吧，下面就随小编一起来了解一下吧! 　　适合…

导读：尽管处女膜很小，而且体内缺乏目的性，但处女膜常常与童贞紧密相连，这一事实使它对某些人具有相当大的文化意义。 但是，即使完整的处女膜被认为是处女的指标，但实际上并非总是如此-“…

导读：您的性欲是否突然下降？月经，更年期和压力仅仅是影响女性性欲的一些生活方式因素。但是，虽然性欲的波动是很正常的，但如果您对性的兴趣几乎消失了，则会对您的人际关系，情绪和自尊产生…

如何让性生活更完美?夫妻生活应该是美好的，但是，如果缺乏了对对方的兴趣，就很容易在性生活中得不到应有的感觉。那么，如何让你的性生活更加完美呢? 　　如何让性生活更完美?1、营造渴望…

导读：担心阴道的大小，形状，颜色或外观？如果您曾经跪过镜子，被看到的东西或与互联网上的图片进行比较而感到震惊，那么您并不孤单。任何有阴道的人都会在某个时候质疑他们的三角形是否适合模…

导读：性通常与愉悦相关，但是如果达到高潮而突然被严重的头痛击倒，会发生什么？ 对于一些不幸的人，在达到性高潮的那一刻可能会发生剧烈的头痛。但是，为什么会发生这种情况，它是否意味着更…

导读：宫内节育器（IUD）是一种旨在防止意外怀孕的避孕方法。如果使用正确，您就可以进行性爱，而不必担心怀孕或其他人怀孕。为了帮助您在使用避孕药（包括宫内节育器）方面做出明智的选择，…

性爱生活往往都是晚上进行的，那么你有在下班之后回家有想做爱的冲动吗?下班后什么时候才是性爱的最佳时机呢?如果工作累了就不适合，休息好了就开始。 　　下班后什么时候才是性爱的最佳时机…

导读：对人们性欲的最大影响之一是他们的饮食和生活方式。借助七海咨询公司营养师海伦·邦德（Helen Bond）的这些提示，让您今天回到性爱中。 品尝地中海风味 那些以地中海式饮食为…

怎样让啪啪时间更持久?男人都希望延长性爱时间来获得更持久的快感，如果性爱时间太短，不能让女人满足，不能让女人达到性高潮，长期以来会导致性生活严重不和谐，使夫妻关系变得恶劣，甚至会令…

性爱后该干些什么?许多朋友在性爱结束后就不知道该干嘛了，要么就是睡觉要么就是做其他的事情等等，其实性爱结束之后还是有很多事情可以做的，性爱结束之后的交谈是很重要的，今天就让我们一起…

摘要：无论男女，都应该学会直接、大胆地表述自己对性AI的感受和希冀。对女性来说，想要获得销魂的性AI，可以尝试告诉伴侣自己真正想要他尝试的方式和手法。越是自然地谈论身体和性的人，他…

啪啪一次会让男人消耗多少精力?在很早开始就有流传“一滴精十滴血”的说法，身体里的任何东西的流失，必然造成对的损害，尤其是男人的精液，那一团白色的稠状物质，有着孕育子孙后代的神秘功能…

怎样让女人更性福？由于和不同的生理结构，这也导致很多在短时间内便能带到高潮，而则很难，有的以至于很难达到高潮，那么，怎么办呢，男人该怎么引导女人呢，下面这些同房技巧希望能帮助到大家…

摘要：除了刑法第236条“以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的”以及法律规定的几种从重处罚情形等常见的强奸罪案例之外，根据张明楷教授《刑法学》中的观点，有以下几种情况，即使是女方同意…

怎么延长性生活时间?现在人们对性生活的质量要求越来越高，然而随着社会压力的增大，男性朋友在性生活时间上越来越短，夫妻性生活也就变得越来越不和谐，这就会引起女方的不满，随之而来就是夫…

老公最近有阳痿早泄的情况,每次房事快进入的时候就会变软,或者容易射精，我想是不是他最近工作压力大或者是太劳累导致的，想给他补补，听说中医调理很不错，想知道阳痿早泄怎么调理呢?补点什…

摘要：这种类型的男人，往往还会炫耀自己的性能力：我的时间很长，身体很强等等，想通过力量让女人满足，但是他真的不明白，为什么女人需要那么多的前戏，也无法真正疼爱和满足女人，做爱更多的…

35岁的王先生结婚比较晚。他32岁才经人介绍认识了现在的妻子，自己也比较老实本分，新婚夜才经历了男人的第一次。可从第一次开始，夫妻双方的性生活就不太和谐，主要是时间太短，几乎每次都…

提高性能力的方法有哪些?人都是会变老的，衰老是生命的历程，死亡是生命的最后结局。衰老不仅仅是表现在外在皮肤的衰老，男性最明显的是表现在性功能方面的衰老。随着年龄的增加，男人们会发现…

如何延长性爱时间和次数?性能力对于男人来说是非常重要的，性能力的高低不仅影响了男人的身心健康，还影响了家庭关系。当今社会，压力是越来越大，年轻人是越来越力不从心，不仅是在工作上，在…

男性患上早泄的原因有很多，会受到心理、环境、器质性要素的影响，一两次的早泄并不能算是早泄，但是长时间这样，就应该及早医治。医治早泄疾病，通常是经过药物医治，下面我们就一起来看看药物…

性爱前需要做什么?性爱之前我们都是需要好好的学习一下的，因为性生活里面的知识还是很多的。那么，对于初学者来说，除此该做哪些事情呢，为了避免尴尬的问题出现，下面就随小编一起来了解一下…

射精太快怎么解决?很多男人都会遇到射精太快的问题，这给很多男人带来痛苦。射精太快，不能给女人带来快乐，导致女人轻蔑男人。而那些能够给女人带来性满足的男人，往往就能得到女人灿烂的笑容…

摘要：女性独立从最根本和最应该做的第一步，就是性的独立，就是你的身体是你自己的，不从属于谁，你选择和谁发生关系，不管是有爱还是没爱，你遵循这条原则就是：成年，自愿，无害。 一、我希…

吃什么能补肾壮阳?男人想要补肾壮阳来提高性能力，首先需要调整自己的作息时间，在平时加强锻炼以及调整自己的饮食，饮食问题可以吃一些韭菜、大虾以及泥鳅等，这些食物都是可以补肾壮阳的，而…

导读：生活中很多男性都在寻求壮阳食谱，在家里制作的壮阳食物是最安全的壮阳方法了，今天给大家介绍几款壮阳效果比较快的壮阳食谱。 乌龟鸡汤 原料：子鸡1只、乌龟1只、白酒1000ml，…

导读：椰子油来自椰子的椰干（椰仁或肉）。它包含高百分比的饱和脂肪，特别是来自中链甘油三酸酯（MCT）的饱和脂肪。椰子油在烹饪，美容，皮肤护理和健康中具有多种应用。与这些应用一起，已…

如何正确的过性生活?性生活对于夫妻生活来说很重要，是不可或缺的一部分，但是性生活也要注意健康。下面就来具体的了解一下。 　　如何正确的过性生活?——了解自己的性需要 自己在性的方面…

阳痿早泄是一种男性生殖疾病，随着社会压力的不断增大，阳痿早泄成了最常见的一种男性疾病。得了阳痿早泄我们一定要及时的治疗，否则不仅仅是会对我们自己的身体造成一定的影响，对于夫妻感情也…

导读：男性的性能力在某一方面可以说是尊严的表现，性能力不足对于男性是非常大的打击，很多饮食都是能够帮助提高性能力的，下面给大家介绍几款壮阳粥。 当性生活时间越来越短，阴茎勃起也不再…

摘要：女人的性还容易和一些所谓的道德准则扯到一起。如果一个女人面色潮红下体湿润，立刻会有人觉得她骚她贱她放浪她碧池，而一个男人有了生理反应，大多数人会觉得是正常。 “男人因性而爱，…

阳痿是一种比较多见的男科疾病。其主要的表现就是性交时间不足，勃起不坚或者无法勃起等症状。目前，临床上已经有了很多治疗阳痿的方式。本文，小编就针对治疗这个问题，来给大家具体的介绍下如…

性生活更持久的妙招是有哪些?性生活对于夫妻来说，性爱的激情随着时间的流逝，已经慢慢变淡，有的夫妻甚至一个月都没有，这个就是不正常的，那么，如何才能让变得更有激情，更有动力呢，下面就…

很多男性都是家庭的主要力量，男性的健康也是家人们最关心的事情，但是许多的男性都出现了肾虚的症状!那么男人吃什么补肾呢? 男人吃什么补肾今天给大家介绍十种食物： 1、鸭肉 是理想的清…

现在，男性肾虚成为了十分常见的事情。男性肾虚的原因有许多种，其中熬夜、喝酒、抽烟十分常见。许多上班族男性因为长期久坐，加上工作的压力，缺乏锻炼，肾虚因此不请自来。这极大地困扰了男性…

怎么提高记忆力，十种方法增强记忆力 还记得以前喜欢看的武侠电视剧，剧中主角通常都是看一遍武功秘籍就“过目不忘”，继而练成神功称霸天下。这说明一个问题，他们记忆力非常好。但是在现实生…

导读：几千年来，人类一直在寻找改善性生活的方法，包括尝试寻找最适合性的食物。科学家已经将多种食物与更好的性生活联系在一起。在本文中，了解应该吃哪些食物以增强性欲，改善体力和改善性生…

什么是插入障碍?插入障碍是指男子性欲正常，在接受性刺激后，阴茎能充分勃起，且能维持较长时间的勃起装态，女方阴道通畅，但在尝试性交时，阴茎不能插入女方阴道，时程超过1个月，是一种客观…

有什么方法提高睾丸功能 1F的观点是错误的，阴囊的作用就是保护睾丸不过于受热，所有睾丸经常或长时间处于热环境中会导致机能受损和精子存活量下降，正确的做法是冷热水交替，间隔1-2分钟…

性生活不当的危害有哪些?在性生活方面，因为许多男女在不注意的情况下，往往非常容易使女性患上疾病或者感觉不适等症状，两性生活就是一种享受，都是为了能够更好的放松自己，那么如果在轻松的…

据统计，阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。哪些坏习惯让阳痿更严重? 哪些坏习惯让阳痿更严重?三大“…

肾脏对于男性和女性所起到的作用是比较大的，是泌尿系统当中最重要的器官，所以养肾也成了很多人最关注的话题，今天小编给大家推荐7个强肾方法，一定要好好看完~日常养肾方法你知道多少? 1…

导读：当男人在性活动中无法勃起或保持勃起时，就会出现勃起功能障碍。喝甜菜汁可以帮助一个人保持勃起吗？ 甜菜汁中的化合物确实给人体带来很多好处，有些可能解释了为什么很多男人说甜菜汁有…

夫妻关系融洽和谐永远是家庭的第一位。而夫妻关系融洽和谐不仅仅体现在两个人的生活态度上，在其他方面也可以有很好的体现形式。其实，古今中外都有很多可以壮阳的食补方法，效果都十分明显，只…

如何改善肾功能？ 首先要保证好的睡眠，一天当中夜晚的九点到凌晨三点，就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候应该好好睡觉；按摩涌泉穴，推搓涌泉穴，俗称“搓脚心”，是我国流传…

摘要：老公程力，重点大学毕业，在一家金融公司工作收入丰厚， 年底还有分红，生活无忧，人长得也帅气和黄心那是男才女貌。 为什么我们的婚姻形同虚设？ 为什么明明是因为爱才走到一起，最后…

肾阳虚应该怎么调理 最基本的就是禁欲，这个是基础。中国有句话叫三阳开泰，就是动能生阳，喜能升阳，善能升阳。所以要多运动服心情阳光，多做善事。这些都有助于提升阳气。还有很重要的作息时…