吃什么蔬菜或肉食补肾？

肉食就是腰子啊，

蔬菜，冬瓜，黄瓜，利尿的食物对肾脏好，鸡蛋吃多了对肾脏是负担，太咸味的东西对肾脏也是负担，其实补肾除了食补，还要保护好，让这些伤害肾脏的也远离

吃什么蔬菜可以补肾，还有吃什么肉类可以补肾

指导意见：

平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。

吃什么肉食可以补肾？

病情分析：

你好;建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下,

指导意见：

药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。