运动养生
-
性能力锻炼:正确抚摸胸部 体验不一般高潮
男人都有“乳房情结”,这正好合了女性的意。因为对于女性来说,乳房确实是很重要的性爱器官。对于某些女性来说,还可以享受到“乳房高潮…
-
性能力锻炼:提肛—助性壮阳运动
中医认为肛门这个地方,不仅有气的变化,而且气一足还能化成精。如果这个地方一开放,精气就要跑出来了,精气往外跑,生命就没有能量,一切都力不从心,所以要“闭地户&rdq…
-
性能力锻炼:女人每天不同时间的性欲变化
如果你是男友,与恋人情意绵绵,却不知道如何真正走进她的心灵深处;如果你是丈夫,平淡的生活将婚姻充淡得像一杯白开水;如果你是单身的流浪者,像游魂一样游荡在午夜的大街上…
-
性能力锻炼:夫妻怎么正确购买情趣用品?
一、如何正确选购情趣用品? 1、安全套,在购买时候一定要注意,购买的大小型号以及功能一定要适用自己的,不能因为有些产品在打折什么的就购买不适用于自身的,比如某品…
-
性能力锻炼:女性如何更好的帮男性手淫
弯把子枪好还是笔直如箭好? 其时主要还是要看你是否握得合手,是否能完全地把握住雄壮的它?那样你才能对它整个地进行挤捏。但是别当做是手风琴来乱拉一气。要轻柔地,但…
-
性能力锻炼:夫妻之间的几种调情方法
其实很多男人还是特别喜欢和老婆调情,他们也会考虑如何让性生活充满浓浓的诱惑力。暧昧的前戏当然最能勾起两个人的性欲望,要像游戏一样玩的有趣味,这是最好的调情助性的手段…
-
性能力锻炼:有创意的爱爱激情让夫妻性福
“每次都这样,能不能换种方式啊,真是无趣”,很多妻子都会抱怨在性爱中丈夫一成不变,那么,通过什么方法能让性生活更加充满情调,又富有激情呢? …
-
性能力锻炼:按摩助性法 闷骚男人也疯狂
按摩对身体有很多好处,可以促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能。在中医中,一些按摩方法还能“养性”,帮助男性提升性能力。大家可以参考以下穴位…
-
性能力锻炼:夫妻之间的几种调情方法
其实很多男人还是特别喜欢和老婆调情,他们也会考虑如何让性生活充满浓浓的诱惑力。暧昧的前戏当然最能勾起两个人的性欲望,要像游戏一样玩的有趣味,这是最好的调情助性的手段…
-
性能力锻炼:不为人知的男人最强补肾壮阳法
南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法,腰背变得强如铁板,则自然壮阳强肾,效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍。而且练法比卧虎功更简单,更容易学会,见效也更快,配合…
-
性能力锻炼:保护男人性能力的日常习惯
男人怎么保护自己的性能力,在生活中有很多的男人常常才四五十岁,性能力就已经下降,这是很多男人都非常苦恼的事情,很想知道怎么才能更好的保护自己的性能力,有没有方法能够…
-
性能力锻炼:有创意的爱爱激情让夫妻性福
“每次都这样,能不能换种方式啊,真是无趣”,很多妻子都会抱怨在性爱中丈夫一成不变,那么,通过什么方法能让性生活更加充满情调,又富有激情呢? …
-
性能力锻炼:五项运动 提高女性性能力
俗话说“生命在于运动“,运动不仅能让人身体更健康,而且还能增强性能力哦。健康身体是完美性爱的基础。下面的几项运动,既能增强身体健康,又能有效…
-
性能力锻炼:按摩助性法 闷骚男人也疯狂
按摩对身体有很多好处,可以促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能。在中医中,一些按摩方法还能“养性”,帮助男性提升性能力。大家可以参考以下穴位…
-
性能力锻炼:令男人雄风不倒的秘籍
冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左…
-
性能力锻炼:什么样的锻炼方法会让夫妻性爱更完美?
性爱可以让男女双方都沉浸在幸福中,适当的性爱还对身体有益,那么该如何让你们的性爱更完美呢?下面来看看性爱瑜伽锻炼,让你们的性爱更加的美满性福哦。 性爱瑜伽令爱侣们籍有亲密的…
-
性能力锻炼:六姿势让女人做床上娇娃
女人常常做这6个姿势,就可以让你身材变得诱惑无限,胸部集中上挺,饱满。一起来学习一下吧! 练习一 保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往…
-
性能力锻炼:性爱小玩具 为你带来巅峰体验
假如你是第一次走进情趣商店,可别被架上琳琅满目的商品“震”花了眼睛,或被各种造型“写实”的用品吓到。大致上,一家货源…
-
性能力锻炼:5种不同性爱技巧为房事加油
随着网络越来越发达,人们获取信息也越来越方便和快捷,关于房事技巧更是遍地都有。只是这些技巧用的时间长了就会渐渐地失去其功效,怎么办呢?没有关系,要么开发新的性爱技巧…
-
性能力锻炼:老公性爱时间很久 怎么办
现在大多数女人都抱怨丈夫是快枪手的情况下,也有女性抱怨男人是慢枪手,搞得她们性生活不和谐,苦不堪言。的确有大约占8%左右的男子始终存在射精困难或过于迟缓的问题,每次20~30分…
-
性能力锻炼:五分钟就让你达到高潮点
性”的念头会刺激体内安多氛的产生,提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前,可以回味一下你俩之前的激情游戏,如果情况许可更不妨先…
-
性能力锻炼:什么样的锻炼方法会让夫妻性爱更完美?
性爱可以让男女双方都沉浸在幸福中,适当的性爱还对身体有益,那么该如何让你们的性爱更完美呢?下面来看看性爱瑜伽锻炼,让你们的性爱更加的美满性福哦。 性爱瑜伽令爱侣们籍有亲密的…
-
性能力锻炼:5种简单的女性自慰方式
1、喷雾器自慰法 此种方法适合在沐浴时使用,你可以找一个喷雾器,进行卫生处理后,装入温水。然后阴道挺起向上,使喷雾器将水雾喷射到阴蒂上。这种方法比较简单,而且是通过水雾对阴…
-
性能力锻炼:每天六个动作 让男人更“强壮”
1、下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。 2、摩击…
-
性能力锻炼:六姿势让女人做床上娇娃
女人常常做这6个姿势,就可以让你身材变得诱惑无限,胸部集中上挺,饱满。一起来学习一下吧! 练习一 保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往…
-
性能力锻炼:坚持锻炼身体对性生活有好处吗
锻炼身体对性生活有好处吗?答案毫无疑问是肯定的。一个健康的身体是各项生理功能的基础!一般情况下,身体壮的人的性爱时间会比普通人长很长时间。因为身体锻炼可以促进血液的循环,经常锻…
-
性能力锻炼:快走是提高性能力好方法
经常迈开步子快走,也能让你“性”致勃勃起来。人体全身有近500块肌肉,2/3集中在下半身,因此,锻炼时要把重点放在下半身。而且人的勃起神经和下半身的运动…
-
性能力锻炼:中年男子如何保持性能力?
对于中年人来讲,还是需要享受性爱生活的,可是他们的身体却不容他们这样了。那么对于还想要性生活的中年人来讲,要如何保持自己的性能力呢。好的,实际上,我们平时是有些方法…
-
性能力锻炼:如何让晨性爱更完美 有7个秘籍
1、设置一个特别音乐的闹铃 设置闹钟播放轻柔的音乐,让这个音乐成为你们morningsex的序曲。 2、早晨清洁 早晨性爱最重要是要有清新的口气,早晨…
-
性能力锻炼:影响夫妻性欲的10个原因
为何每个人性欲的强弱程度都不同?美国、英国医学专家通过长期调查、研究,认为下列十种因素对人的性欲影响最大。 1、遗传因素 性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。…
-
性能力锻炼:原来男人也可以这样自慰
创意实用的香蕉自慰法 不要以为香蕉是女性自慰专用的,男人自慰一样可以用得到。买一些香蕉,要比较粗壮的那种。取其中一根,用胶布裹住,一定要裹紧,不要让香蕉皮任何一…
-
性能力锻炼:日常4种简单按摩 令阳具更坚挺
搓涌泉: 盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20—30次,然后左右手分别搓涌泉81次。搓动时意守涌泉,要不缓…
-
性能力锻炼:适合各年龄层的壮阳方法
每次房事后,她都勉强满足或根本得不到满足,你是不是觉得很沮丧?这还算好,至少你还能坚持几下,比起那些举而不坚、硬而不挺,时常疲软的男人来说,你算是幸运的了。男人是女…
-
性能力锻炼:揭秘5招简单的助性运动
一、伸懒腰 睡觉时身体多取屈缩的姿势,睡醒后在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体。 同时配合深呼吸的动作,反复练习4-6次,有助于消除疲劳,…
-
性能力锻炼:四个小妙招让男人“硬”起来
男人,总有性欲很强却始终硬不起来的时候,这对于男人来说,是一个难以启齿的苦恼,怎么样才能摆脱这种苦恼呢,其实很简单,只要在日常生活中注意几个小妙招。 几个小招助男人恢复性能…
-
性能力锻炼:男人如何锻炼能助性
加强锻炼能助性 加强锻炼能助性,这是不争的事实。体育锻炼对勃起功能障碍改善有好处,因为运动能有效地预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生,而且运动能改善微循环,降低血液中胆固醇的水…
-
性能力锻炼:女性延长睡眠时间有助提高性欲
参考消息网5月22日报道 外媒称,一个小研究表明,良好的夜间睡眠对于女性的性生活可能非常重要。 据美国《纽约时报》网站5月20日报道,研究人员招募了171名女大学生,并让她…
-
性能力锻炼:男人恢复性能力的4个妙招
常喝蜂蜜 首先从食物入手,食物不仅要好吃、好看,更要有营养、够健康。其实,有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知,蜂…
-
性能力锻炼:男性按摩什么部位可轻松养性
日常生活中,男人怎样养性,才能让妻子性福呢?男性经常按摩以下这些部位可轻松养性。 一、按摩睾丸 男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小…
-
性能力锻炼:男人练习瑜伽6大好处 身体肌肉如何锻炼
男人练习瑜伽6大好处 身体肌肉如何锻炼 只要说到瑜伽,我们想到的最多的就是,这是女人的运动项目,其实不然,男人练习瑜伽的话,其中的好处,不比女人少。对于男人来讲…
-
性能力锻炼:男人30岁后如何提升性能力?
性能力是改善夫妻生活质量的重要因素,而夫妻生活质量则关联着整个家庭的幸福,男人应该如何提高自己的性功能?以保证夫妻和谐呢? 性功能下降、性功能障碍与我们平时在生活中…
-
性能力锻炼:助性运动 只需简单5个动作
男性朋友或许是心中的那份“爷们情感”在作怪,总是觉得自己的身体很强壮,不需要经常矫情的到医院进行坚持。但如今很多男性受到因此受到肾虚、性能力…
-
性能力锻炼:男人助性运动不是哪种都可以
男人,大都数都是热爱运动的,运动对于男人本身就有强身健体的作用。只是很多男人并不知道,做合适的运动对于助性也是有一定作用的,想要助性的男人可别忽略了这些助性运动。 健身动作…
-
性能力锻炼:四个小妙招让男人“硬”起来
男人,总有性欲很强却始终硬不起来的时候,这对于男人来说,是一个难以启齿的苦恼,怎么样才能摆脱这种苦恼呢,其实很简单,只要在日常生活中注意几个小妙招。 几个小招助男人恢复性能…
-
性能力锻炼:哪些简易方法让男人性欲大增?
男人都想让自己变得更强,在妻子面前一展雄风,哪些简易方法可以让男人性欲大增呢? 一、起床后:打个哈欠 健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制…
-
性能力锻炼:女人适当耍些 “小手段” 为爱增色
都是男人不坏,女人不爱,殊不知很多时候,坏女人更讨男人喜欢,尤其是适当耍些“小手段” 这样便可以为爱增色不少。 一、视觉吸引 视觉上的吸引最让男…
-
性能力锻炼:助性运动:女人别把高潮寄托在男人身上
人人都想要美好的性爱感受,但是女性往往容易把希望寄托在男人身上,希望男人有足够好的性爱技巧,给自己完美性爱。其实性爱技巧固然是一个方面,另外一方面,女人也要对自己的性快感负责。…
-
性能力锻炼:坚持十个习惯能提高男性性能力
男性朋友整日忙碌奔波,没有时间关注自己的身体健康,直到有一天你们温存时发现自己的性能力面临着危机,才引起你和她的紧张,其实,在日常生活中有些方法可以使你性能力大大提…
-
性能力锻炼:盐水泡脚最补肾 给你超强性能力
现代人常坐办公室,又懒于运动,普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话,脚部的血液循环就会变好,身体也会变的更加健康,可以预防很多疾病的发生。 一、盐水泡脚…
-
性能力锻炼:推荐:最适合男人的助性运动
维护性健康除了要养成良好的习惯,坚持运动也很关键。有一套与睾丸保健相关的“金冷健肾操”,对男性特别有益。该操包括六部分,这里介绍第一段:“提…
-
性能力锻炼:哪些运动既壮阳又减肥
现在的人们都推崇运动,是因为运动给人体能带来巨大的好处,有些运动具有很神奇的功效,如壮阳和减肥。对于男人来说,性爱保健操是每天的必修课,坚持下去,你的性爱战斗力会得到大大提升。…
-
性能力锻炼:夫妻必学!8个简单姿势燃脂又助性
有没有帅哥约你和他一起去运动?你一定以为他脑袋有问题,这样的约会方式一点儿也不浪漫。其实他一点儿也不笨,他只是有点儿别有用心,并且急于拉近你们的关系。 运动与性爱的关系 …
-
性能力锻炼:四个小妙招让男人“硬”起来
男人,总有性欲很强却始终硬不起来的时候,这对于男人来说,是一个难以启齿的苦恼,怎么样才能摆脱这种苦恼呢,其实很简单,只要在日常生活中注意几个小妙招。 几个小招助男人恢复性能…
-
性能力锻炼:8大最能助性的健身运动
以下这些运动,不光能健身,还可以助性哦! 最能“助性”的八项健身运动之一跑步:66%热爱跑步的人表示,跑步让她(他)们的性爱美满。跑步有利于减肥,促…
-
性能力锻炼:坚持游泳,防病健身又助性
游泳是一项很好的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都参与运动,血液循环顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。游泳在水中运动,由于压力和阻力原因,不仅能对心脏、心肌进行很好的锻炼,而且对…
-
性能力锻炼:女人必知的房中秘术(男人止步)
这是一个极为隐私的话题,也是绝对的闺中密友才可以分享的话题,它就是“骨盆运动”。 不知道你是否了解这个其实并不算新鲜的名词,我也没有去调…
-
性能力锻炼:简单六招教男人提升性能力
对于不少的男性朋友而言,如何提高自身的性能力是一件特别关注的事情,小编今天就给大家分享一下男人如何提高性能力,来让夫妻生活更加和谐。 一、起床后:打个哈欠。 …
-
性能力锻炼:打造性感男人 从4大运动下手
每个人去健身的初衷都不一样,有的想瘦一点再瘦一点,有的想练出结实肌肉和厚实的臂膀。告诉你健身还有另外一个好处,能够提升男性性能力,这对一部分男人来说,应该是莫大的健身…
-
性能力锻炼:四个快速恢复男人性能力的方法
常喝蜂蜜 首先从食物入手,食物不仅要好吃、好看,更要有营养、够健康。其实,有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知,蜂…
-
性能力锻炼:什么样的练习会让女人身材变得诱惑迷人?
您只需要6个姿势,就可以让你身材变得诱惑无限,胸部集中上挺,饱满。 练习1 保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻…
-
性能力锻炼:夫妻之间最有效的助性运动
当夫妻面临性生活平淡的时候,就需要抓紧时间想办法找回性爱乐趣。助性是最好的手段,可是助性方法有很多,哪一种最好?当然是安全、健康的助性最合心意。 助性运动是最佳选择,因为运…
-
性能力锻炼:助性健身操助你性福
助性健身操要锻炼海绵体肌,可利用有伸缩弹簧的辅具强化大腿髋部的内缩肌,另外,也可以不靠辅具在家中自行练习。 助性健身操做法: 1.坐在矮凳上,双脚张开,双手放在膝盖内侧…
-
性能力锻炼:四个小妙招让男人“硬”起来
男人,总有性欲很强却始终硬不起来的时候,这对于男人来说,是一个难以启齿的苦恼,怎么样才能摆脱这种苦恼呢,其实很简单,只要在日常生活中注意几个小妙招。 几个小招助男人恢复性能…
-
性能力锻炼:游泳是最适合女性的助性运动
运动是强效“性奋剂”。美国影星詹妮弗·安妮斯顿就曾说过:“我最喜欢的运动器械,是我的丈夫和我们的床。”运动能提升自…
-
性能力锻炼:运动养生助性:每天15个俯卧撑保住性能力
想让你的性能力像二三十岁时那样生龙活虎吗?坚持运动吧!美国运动生理学家瑞奇·韦依研究发现,长期坚持运动的人,到50岁时,仍能保持30岁时的性生活能力。 对男性…
-
性能力锻炼:哪些技巧可提高男人性能力
性能力不仅跟一个人的身体素质有关系,而且还与性生活保健和运用各种性技巧有关系。哪些技巧可提高男人性能力呢? 一、睡前按压肚脐强肝肾 肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为…
-
性能力锻炼:拒绝阳痿,提高性能力—深蹲运动
深蹲,男人增强性能力的"运动伟哥",很有效果。 深蹲可以强劲的促进雄性激素分泌外(雄性激素是提高性功能,增强性欲,促进性器官发育的最重要激素,没有他男性…
-
性能力锻炼:6个方法提升男性性欲,预防性欲减退
男人对性能力的追求“永无止境”,但现实生活中却免不了受到性欲低下的困扰。《印度时报》近日刊文,给出了一些帮助男人提升性欲的简单方法,不妨一试…
-
性能力锻炼:最能提高性生活质量的运动
羽毛球:让男人全身动起来 有统计显示,喜欢进行羽毛球运动的男性普遍的性满意度要高,因为打羽毛球有助于燃烧脂肪保持良好体型。具体而言,反复有力的挥拍增加了小臂力量,便于支撑自…
-
性能力锻炼:年轻时就该保护性能力 五个行为影响性能力
中国性学会性医学专业委员会等部门开展的中国男性性现状的调查结果表明,超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能显著减退,性生活次数也明显减少。有人将45岁以上男…
-
性能力锻炼:尝试11个小建议 提升性体验
良好的性生活有利于夫妻关系,性的满意度直接决定了婚姻的幸福指数,她是夫妻感情的粘合剂,是误会消除的润滑剂。和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要,而且有利于促进夫妻感情…
-
性能力锻炼:增强性欲的魔鬼式训练法
对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括:双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。 1.双肩 这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举…
-
性能力锻炼:四个小妙招让男人“硬”起来
男人,总有性欲很强却始终硬不起来的时候,这对于男人来说,是一个难以启齿的苦恼,怎么样才能摆脱这种苦恼呢,其实很简单,只要在日常生活中注意几个小妙招。 几个小招助男人恢复性能…
-
性能力锻炼:三种男性运动有助性爱
想保持腰、背、膊及手臂部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持实力…
-
性能力锻炼:互相按摩可助性
立冬以后,对于正值壮年的很多夫妻而言,已经少了些许夏季狂热的激情,冬季性生活的数量和质量明显下降。有什么方法可以助“性”呢?我向您推荐冬季夫妻互助按摩三…
-
性能力锻炼:盘点生活中的一些浪漫小情调道具
点一根蜡烛,营造氛围。调查显示,女人在男人专门为其营造的气氛下更容易动情,女人也喜欢用营造气氛的方式来挑动男人。点一根蜡烛,是男女都比较钟情的营造氛围方式,不仅可以增加浪漫,还…
-
性能力锻炼:别让助性运动成了败性运动
生命在于运动,合理的体育运动能够大大地改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少男性勃起功能障碍(ED)的发生,增加女性yin道肌肉力量,而且可使性欲明显增强。不过,有时运动不当,也…
-
性能力锻炼:足交成为时下90后小娇妻最时髦的性爱方式
为了让性生活更加完美,更加刺激,人们在性爱的路上不断探索,渴望寻找更多新奇的性爱方式。而足交,就此诞生,成为时下90后小娇妻最时髦的性爱方式。 当然,对于这个新…
-
性能力锻炼:哪些壮阳食物效果最好?
壮阳可以从饮食着手是最为健康的方法不会伤害到身体的,而说到饮食的壮阳方法时大家要先了解哪些食物具有壮阳的功效,且又应该如何食用才能达到最佳的功效,这么一些事项可是都需要注意的,…
-
性能力锻炼:运动会让伟哥无用武之地
美国杜克大学医学中心一项调查显示,相较于久坐少动者,保持每周4次、每日30分钟的快走,或进行能量消耗相当的其他运动,如游泳、慢跑等,可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。…
-
性能力锻炼:7个姿势让夫妻生活激情无限
下面小编给大伙分享7个房事姿势,一定会让你们夫妻生活充满无限激情的。 一、持久坚持式 相信每个男人都希望自己在房事中,能够更加持久,给女人带来更多的愉悦。但要总会有意外…
-
性能力锻炼:四个小妙招让男人“硬”起来
男人,总有性欲很强却始终硬不起来的时候,这对于男人来说,是一个难以启齿的苦恼,怎么样才能摆脱这种苦恼呢,其实很简单,只要在日常生活中注意几个小妙招。 几个小招助男人恢复性能…
-
性能力锻炼:什么壮阳方法可在家偷偷练
小编支招男人自我壮阳的方法,这样碍于大男子情面的男人们也可以在家偷偷练习了。 一、用于年轻男子的“空冷式”锻炼法 对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说…
-
性能力锻炼:四个小动作助男性振雄峰
四个小动作让男子振雄风 小便时踮脚尖。小便时踮脚尖对男性好处很多。首先,踮脚尖能够通畅足三阴经,达到益肾壮阳的效果;其次,踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩,挤压出的血液量,可促…
-
性能力锻炼:什么壮阳方法可在家偷偷练
小编支招男人自我壮阳的方法,这样碍于大男子情面的男人们也可以在家偷偷练习了。 一、用于年轻男子的“空冷式”锻炼法 对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说…
-
性能力锻炼:床上让女人尖叫的秘密武器
蒙上眼睛 蒙上她的眼睛同样可以帮她制造一些幻想,而且当她不知道你下一步将要干什么的时候,身体的敏感程度也会大大增加。而蒙上你的眼睛也同样值得一试,因为当她不担心…
-
性能力锻炼:助性运动 男女有别
生命在于运动,创造生命也需要运动来辅助。看似没有任何关联的东西其实是有着密切的联系的,不管是男人还是女人,合理的运动不仅会让你苗条瘦身,还会起到一定的助性作用。 男人篇 …
-
性能力锻炼:五种调情方式促进性生活和谐
性爱研究人员最近表示,爱侣之间的调情方式归结起来不外乎五种调情方式、而这五种调情方式非常重要,是促进性生活和谐,性高潮来临的关键环节。 1、肢体调情: 包括…
-
性能力锻炼:6大助性运动让夫妻生活更和谐
我们都知道完美性爱经过传播后,备受追捧。人们在关注完美性爱的时候,开始发掘更多的能够使得性爱完美的方法。而运动则是强效的"性奋剂",但却鲜为人知。运动能够提…
-
性能力锻炼:夫妻激情四射的7大助性小妙招
在性生活中,很多夫妻都无法体会到完美的交融到底是什么感觉,这是因为在你们的性爱中,总会有各种各样的小问题会影响性生活的质量,有时一句话、一个动作都会影响到伴侣的情绪,而导致性快…
-
性能力锻炼:能助性的三项好运动
尽管性生活主要是通过大脑和性器官协调完成的,但全身各个器官对于性生活的完美程度也有不可忽视的影响。因此,“健身”与“助性&rdq…
-
性能力锻炼:巧用牙齿令性爱升级到完美状态
在讲究做爱艺术的印度,情欲的痕迹是女性最好的装饰,印度女人在下嘴唇上留下咬痕,就像我们在眼窝扫上眼影,印度女人在眉心点上朱砂(据说是吻痕的模仿),就像我们在唇上涂…
-
性能力锻炼:9个房事助性方法 给TA提前预预热
当我们身体性激素分泌到一定值时再行房,会瞬间激发爱爱的欲望,让接下来的房事生活进行的如火如荼,完美性爱是可以创造出来的,只要你花心思,它不是偶然发生的,不是天时地利人和碰巧才有…
-
性能力锻炼:给浪漫之夜增添性欲望的助性方法
我们尝试了各种性爱技巧和助性方法之后,才能找到最适合彼此的调情法。我们都知道,完美性爱离不开性高潮的加入,离开了性高潮,这段爱爱就称不上是完美的性爱。今天我们就一起…
-
性能力锻炼:情侣之间不容错过的助性方法
婚后多年的夫妻房事生活会让你有些乏味感,想要变换一下助性小技巧来拯救你们的房事新鲜感,这就需要你有针对性的找到最适合你们的助性法。完美性爱是可以创造出来的,只要你花…
-
性能力锻炼:助性方法:男人可以通过这七种方法提高性能力
男性的性能力如何是不想让别人质疑的,那么男性要如何提高自己的性能力呢?男性提高的秘诀有哪些呢?下面我们就来了解一下。 坚决戒烟。 美国肯塔基大学研究发现,男…
-
性能力锻炼:让他对你爱不释手的助性方法
在现实的性生活中,占据主导地位的往往是男人,但是要想获得完美性爱,女人在性生活中掌握主动更好。今天,小编就为大家简单的结少几个被性性学专家鼎力推荐的几个助性方法,这些小技巧不但…
-
性能力锻炼:共赴性高潮的房事助性方法
随着社会节奏的加快,我们不仅仅对物质生活有更高的要求,性生活质量也日渐成为我们追求的一个点,我们通过不断尝试性爱技巧和助性秘籍来达到完美性生活的目的。今天我们就一起来看看,共赴…
-
性能力锻炼:风靡国内外的6个助性方法
如何在男人疲倦的时候还能得到他们身体的精华呢?男人说累了,很多时候是因为一时对你没有了兴趣,如果你使用了以下几个技巧,看他还说累不累,恐怕早就和你做爱的才对! …
-
性能力锻炼:助性方法:四个锻炼方式提高性高潮
喜爱运动的人可以体验到更多的高潮。那么,啥运动有利于提升女人的性能力和性高潮机率呢? 1、深蹲。 这种锻炼不仅能让腿部和臀部肌肉紧密结实,还能让血液顺畅的流…