日本男优锻炼身体方法，日本男优锻炼身体方法是什么？日本男优锻炼身体方法效果如何？要知道在我们这些阅片无数的人眼里男优可是个令人羡慕的职业。不过今天小编就告诉大家你羡慕个屁，你去当男优我怕你是找死，你一年试试300多天都在拍，你会不会精尽人亡？但是这些男优还活着，说明一点就是有秘诀啊，小编带你去了解一下日本男优锻炼身体方法，活着这就是他们持久不泄的秘诀哟！

AV男优——与性感美艳的女郎做爱就能赚钱，几乎是如梦般的职业。置信不少AV喜好者看片子时，都无数次羡慕嫉妒恨，神往本人能成为那个“性福”的男主角。不过，神往归神往，在女优被聚光灯覆盖的日本AV界，男优常常被看作陪衬红花的绿叶，喜好者们很少投去同等关注的眼光。

这是一个什么样的群体。他们的收入如何、在众目睽睽之下怎样产生生理反响、能否与女优们有深化交往、会不会结婚……，认真探求起来，普通人对AV男优能产生无数个问号。这显然不是一个普通的职业，必需得身怀绝技。不只如此，职业带来的传染病、对亲友不能透露的苦衷、消不去的影像，AV男优背负着各种风险。但也正是这个缘由，让他们有了不普通的体验和阅历。最近，日本媒体对这些男优们停止了揭秘。

井上胜人从事这一行曾经3年了，由于“耐力超群、时间准确”，在业界颇有名气。谁也想不到，如今他的这手“绝活”竟是入行前的软肋。井上从小性格内向，与女孩子一说话就脸红。刚进入青春期，他就沉浸上了各种色情杂志与录像带。毫无节制的自慰，不只让井上看到女生就往那方面想，还呈现了极为严重的早泄现象。

刚开端，他还能坚持个几分钟，后来就以秒计算了……由于早泄，井上的“第一次”能够用“彻彻底底的失败”来形容。
读高中时，几位学长带着他去习俗店见“世面”，一个妖艳的女子刚靠上来，井上就有了激烈的生理反响。女子抓住他的手在本人胸部上游动了不到两分钟，井上心里暗暗叫了一声“不好”。再低头看时，他曾经到达了高潮。学长们哪里见识过这种局面，哈哈大笑，为井上效劳的女郎也用不幸的目光看着他。不久，井上在同窗中就有了“火箭”的称号。苦恼的他翻遍相关医学杂志却不起作用，好几次想去看医生又不断不好意义。早泄的治疗就不断这样耽搁了下来。

上大学时，井上交了第一个女朋友。惧怕的他找出各种借口，将两人的关系坚持在“肉体层面”。可是，女友却不信奉什么柏拉图式的恋爱，她想让关系“更进一步”。某个浪漫的月圆之夜，女友终于开端主动进攻，很快井上又反复了“昨天的故事”。一个星期以后，绝望的女友就以“性格不合”与他分了手。自此以后，井上再也无心向学。大学毕业后，在百货大楼打工的井上因长相俊秀，鬼使神差被一位AV界的顾客“看上”，死拉硬拽地让他去选择会试试。

第一次试镜井上就露了“馅”，本以为肯定没下文的他，很快就接到了对方的电话。原来，AV公司需求这种对性充溢激烈兴味又没有经历的“菜鸟”，可塑性强。至于早泄，在他们眼中并不是太大的问题。这个对性了如指掌的行业里，系统的锻炼再加上女.优们一次次特别“指导”，很快让井上摆脱了阴影。

曾经和许多超多人气AV女优协作过，并且才刚拿下日本今年度最佳AV男优赏的田渊正浩，日前透过影片和大家分享他多年来的耐久密技“田渊正浩流・绝伦深蹲”。

田渊正浩在承受访问时谈到要如何加强耐久力时，亲身示范了他用了多年的独门秘技“田渊正浩流・绝伦深蹲”给大家看，田渊正浩说，每天“深蹲”能够让本人的耐久力提升大约两成。在繁忙的社会当中，人们常常疏于运动，田渊正浩说运动会让你体温变高，进而提升耐久力，说著说著，田渊正浩就做起了他奉行十五年的耐久深蹲密技。

田渊正浩说他的“田渊正浩流・绝伦深蹲”与普通脚肩同宽的深蹲姿态不同，他的深蹲脚张的更开，蹲下去的时分大腿跟小腿之间要到达九十度。他说这个蹲法除了可以锻炼不常用到的肌肉以外，也能够连带锻炼整个下半身，“一次大约要做30下，提枪上阵前做会更有效，我做了15年，能够提升两成的耐久力”。

重振男人雄风，让每次性爱都能坚挺30分钟以上，远离性无能，做个真正的硬男人，彻底把她征服！可关注初级道家房中术课程。