如何促进睾丸发育？（要平常锻炼，不要上医院的）

睾丸的皮肤机理有收缩性，热的时候就松了，掉下来看上去软绵绵的。遇到冷水后，缩成一块，满是皱纹。这也就是男人要由缩有伸的意思啦。

如要促进发育，一方面是正常饮食，多吃点促进生长的饮食，如排骨汤，韭菜等。第二，可以自我按摩，在腹股沟，也就是大腿根部来回，上下，画圆地进行搓，然后再将睾丸托在手上，慢慢揉，不要太大劲，10分钟就可以了。持之以恒，就有效果。

青春期怎样促进阴茎，睾丸的生长？

你好：

男性外生殖器睾丸、阴茎的发育主要在青春期，适当的运动有促进生殖器发育的可能。g

青少年该如何促进睾丸发育

小男人自助7招增大增强1、强化器官功能与男性荷尔蒙分泌：每天蹲马步十分钟,训练腰部力量与骨盘肌肉。2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖镇定交感神经,提高兴奋点。3、裸睡可延迟性能力下降的速度，让小弟弟呼吸新鲜氧气,冷却小袋袋增强睾丸功能。4、白天不要穿压迫的裤子,尤其是有阳痿早泄,**弯曲短小的人,可以选择威先生这样的分离式的囊袋内裤,锗钛能量面料可以活化海绵体细胞,增加细胞体积,加速毒素的排除,有助增大增强!5、保持跑步的好习惯,锻炼腿部肌肉。6、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。7、双手增大法：用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫**，这个动作可以活性其中的神经和血管。

吃什么能促进睾丸发育？

临床上经常遇到有的成年男子的睾丸比正常人小一些，于是忧心忡忡，怕影响生育。其实，睾丸小也有生理性和病理性的区别。生理性的睾丸小，只要是能够制造出足量的正常精子，一般不会影响生育。

引起病理性睾丸变小的原因很多，最常见的有慢性消耗性疾病、内分泌障碍(甲状腺、脑垂体机能减退)、持续高热、服用大量雌性激素、病毒性睾丸炎(如腮腺炎并发睾丸炎)、睾丸梅毒等。这些病症均可使睾丸萎缩，以致于体积小于正常。

病理性的睾丸萎缩变小，通常是因曲细精管的精原细胞或精母细胞容易受累，当这些细胞发生萎缩，不能生长精子，或受到损害不能产生正常的精子时，就表现为睾丸萎缩体积变小。另外，往往伴有不育症；但是，因为具有分泌雄性激素的间质细胞较少累及，所以一般不影响男性生殖器官和男性副特征的发育(比如胡须生长、音调变低、喉结突出、肌肉发达等)，从临床实际情况来看，睾丸严重萎缩以致发生不育症者并不多见。睾丸萎缩是否伴有生育机能障碍，可以进行精液显微镜检查。如果每毫升精液内，精子数低于二千万至六千万个，且活动机能减退，形态不正常，就应考虑是不育症。http://www.39kf.com/treatment/subject/xh/mn/2005-01-20-37713.shtml