摘要：PC肌又称盆底肌，国内国外都有许多科学文献。在国外早就遍及了盆底肌练习，又称凯格尔运动。那么怎样正确练习呢。正确定位盆底肌方位在小便时中途憋住，中断尿流，感触这时会阴部缩短用…

“哲理话语”人们通常都希望有愉快的情感，而不愿意接受忧郁的、悲哀的不愉快情感。愉快和不愉快是相对而言，同时也是相互存在和相互转化的。因此，正确的态度是：有愉快的，也有不愉快的情绪;…

微信谈天要只管注重使用频率的谈天方式 别人说什么，你都甩脸色包       虽说使用脸色包没有什么错，然则这样会显得人很心不在焉，…

阳痿是每个男性都不想患上的一种疾病，因为阳痿不仅会让男性患者自身受到伤害，也会让其的性生活受到影响，所以男性患者朋友们发现患上阳痿之后一定要及时治疗，不能放人不管，如果阳痿没有得到…

虽然时间不是衡量完美性爱的唯一标准，但一场完美的性爱绝对不是短暂的。人不是机器，总会因为各种原因而导致时间不长，亦或者是早泄等问题。但女人又需要很长时间预热，才能进入性爱状态。为此…

不停提升自已 让身上带着迷人香气 明了示意自己的态度 男生憎恶女生暧昧不明的态度，他们会希望你直接地说出来。以是不要有任何地挂念，有什么就说什么，这样男生会对你另眼相看的哟。 拥有…

社会的压力和工作的JI烈竞争都压的男人们喘不过气来，许多的男姓都出现了肾虚的症状，你们知道男姓肾虚怎么调理吗?男人一旦出现肾虚怎么办呢，生活中有哪些食物是可以帮助男姓朋友们改变肾虚…

摘要：70％的青少年犯罪分子，大多数是16或17岁，没有从高中毕业。大约60％来自破碎的家庭 一名法官表示，由于色情和家庭价值的崩溃，未成年人的性犯罪正在增加。 北京市海淀区人民法…

本文针对男性让女神流连忘返的啪啪啪神技，高潮不是电影里面的那样，每个姑娘都是不同的等做出的详尽说明和描述如下： 虽然亚洲男人在身体上没有非洲男性的天然优势，但是在性爱方面的渴望是一…

阳痿吃什么食物好?食物对疾病而言主要是辅助治疗和调理，阳痿并不是不治之症，只要积极治疗，是可以治好的。治疗阳痿不能单一，一定要从多方面同时进行治疗。生活中也需要通过饮食调理辅助治疗…

摘要：PC肌操练咱们又名提肛运动！经过提肛运动能够操练PC肌，如收缩尿道、肛门和括约肌来操练PC肌，提肛最大的好处之一：便是能够有用的改进前列腺问题，以及大幅度的进步房事时刻！假如…

女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用,因此女人们患肾虚时,看起来无精打采的,气色也不好。可知,女人需要及时养肾才行。小编建议从饮食下手养肾,女人补肾吃什么?…

阳痿如何食疗?古语说，“食色性也”。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，这是因为饮食得当，往往对身体大有裨益。 　　阳痿如何食疗?韭菜炒羊肝 韭菜90克，洗净切段，羊肝120…

许多人喜欢在冬天的晚上睡前泡脚袪寒，其实不光是天气转凉的时候可以泡脚，平常多泡脚也是很好的习惯。因为我们的足部分布着身体的许多重要神经和穴位，男性养成泡脚的习惯还能补肾，男人该怎么…

男性平时忙于自己的工作，没有时间照料自己的身体，如果出现了肾虚的症状，该如何补肾呢?男士们平日补肾不妨吃点枸杞，下面这两个枸杞食谱可以试试哦! 　　如何补肾?推荐两种食谱 补肾食谱…

怎样正确防止阳痿的发生?是否每一个男性到了四五十岁，就不行了呢?能延缓性能力的下降吗?要想回答这些问题，就要了解男性性生理的演变过程。 男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社…

现代男性的各种压力是越来越大，难免身体上会出现一些问题，肾虚也已经成为很多男性的主要问题，那么男人肾虚吃什么能补肾呢?直接通过饮食就能解决吗? 　　肾虚吃什么能补肾?蔬菜类 番茄 …

摘要：PC肌是人体阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后抵达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对保证女性临产时顺产、性交时增强…

韭菜味道鲜美，还具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精的功效。中医学把韭菜称为“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。男人补肾吃什么?男人吃韭菜能补肾吗? 　　男人补肾吃什么? …

西医如何治疗阳痿?西医治疗一直是近年来国民患病较为常用的治疗方法。其对于阳痿的治疗也有很多种方法和非常好的疗效。由于近年来社会压力的与日俱增，很多男性朋友们患上阳痿的几率极大的升高…

早泄有哪些并发症?男人对于自己身体健康有一定的要求，因为男人也知道只有自己拥有好的身体才可以为自己的家人创造出优越的生活条件，男性患者应该多加的了解早泄知识，积极的在日常生活中做好…

摘要：说起PC肌运动，许多男性朋友觉得是女人才需求的，男性底子不用做。实际上，PC肌运动，是一项男女皆益的运动，不只协助改善女人yin道松弛，还能协助男性延伸啪啪时刻，提升爱爱能力…

肾虚不仅危害男性的身体功能，也会严重影响男性工作和生活的状态，那么男性怎样改善肾虚呢?除了饮食上的调理，还需要多进行户外运动。男人出现肾虚怎么办?肾虚的男性朋友要坚持运动锻炼，哪些…

男人为什么会早泄?是很多男性都相当关注的问题，性生活中龟头很敏感，很快射精，这让必定会让男性朋友感觉受挫不已，自信心也大为受挫，那么，为什么严重早泄? 　　男人为什么会早泄? 早泄…

吃什么治疗阳痿?吃什么治疗阳痿最好?很多男性因不能在床上挥洒自如而烦恼，因不能满足妻子而羞愧。阳痿是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射…

吃烧烤会导致阳痿吗?一到夏天，很多男性喜欢在外面一边吃烧烤，一边喝啤酒，他们认为这样的小资生活 悠然自在，殊不知，男性频繁吃烧烤易引发，下面就跟着小编一起来了解下男人阳痿有哪些原因…

男人一旦肾虚，是不想外人知道的，于是就购买一些药品，保健品来补肾，肾是人的非常重要的器官，没有说哪一种药能立竿见影的，就算是保健品也只能慢慢坚持，才能看到一定的效果。其实男人不妨做…

治疗早泄最有效的方法有哪些?由于现在的男性在生活和工作方面的压力都比较大，所以很多男性疾病的发病率就越来越高，早泄成了临床比较多见的一种疾病，其实大部分的男人都有此情况，问题虽小，…

早泄有哪些禁忌?现在男人的的压力大，很多男性在忙于赚钱中忘记了自己的身体，因为压力原因出现了早泄。早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，在女性尚未达到性高潮，提早射精出现的性交不和谐…

摘要：发现，很多节育的夫妻认为，只要在夫妻生活以后就及时的冲洗阴道就能起来避孕的效果，那么这种说法是否可靠呢？为了各位的两性健康，小编整理了以下的内容，现在就一起来看看吧。 发现，…

导致男人阳痿的原因是什么?阳痿这种疾病在日常生活中很常见，很多男性都遭遇过该疾病的困扰。阳痿带来的危害非常大，患者会在性生活过程中出现不行的现象，这对男性来说打击非常大，甚至无法在…

摘要：甚至有些青少年还以性伴侣多为荣，甚至愿意出去跟成年人发生性交关系，以便在朋友圈子里炫耀。 在中国人的传统观念里，性是个隐晦的话题，尤其是跟青少年谈论性的问题，更是难以启齿。但…

早泄会影响生育吗?生活中，一般男性都有早泄情况，引起早泄的病因诸多，患者要根据自身的情况对症治疗，早泄的疾病会严重影响我们的性生活，影响我们的夫妻感情，因此在治疗上要对症下药，否则…

吸烟会让男人阳痿吗?很多男人都有吸烟的习惯，近日，一项新的研究发现，吸烟会增加男性出现阳痿的危险，尤其是对年轻男性而言，这一危险就更加明显。 　　吸烟会让男人阳痿吗? 研究人员通过…

治疗早泄的食疗方法是什么?男性早泄必吃的药膳。早泄是指性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但勃起不坚，或勃起不能维持，以致不能完成性交全过程的一种病症。据有关部门统计，近年来国内的离婚案中…

摘要：现在中国青少年的性教育问题是存在很大的问题和漏洞的，所我们一定要谨慎的对待，要注重孩子的青春期两性教育 现在时代在进步，人们的思想越来越开放，年轻人对性爱已经没有矜持和羞耻可…

阳痿不治疗会有什么后果?阳痿对于男性来说是难以羞齿的事情，因此有很多人都不会去治疗阳痿。那么阳痿不治会造成哪些后果呢?阳痿不治会严重影响夫妻关系，甚至是导致男性不育症的发生。 　　…

阮琦：百合网资深情感专家、魔鬼咨询师 网名“魔鬼咨询师”，毕业于北京大学心理学专业。数十年潜心研究男女交往，包括街头搭讪认识，到后续交往。2007年底开始在豆瓣“搭讪学小组”记录自…

如何调理早泄?“早泄”仿佛成为男性“不行”的一个标志，所以早泄对于男性来说就是一个耻辱性名词，让男性的尊严遭遇到极大的调整。但从科学角度，这只是正常的生理反应，通过正确治疗，是可以…

摘要：提醒大家，前戏是完美性爱不可或缺的过程，它能激起伴侣之间热烈的情感，点燃蠢蠢欲动的性趣。对女性而言，方法得当的前戏更为重要。但是也有的是女性所不喜欢的前戏方式，为了各位女性朋…

我和老公结婚3年，最近突然发现做爱的时候老是不行，有时候刚进去就结束了，老公也没说什么，可我觉得这会不会是早泄了呀?这早泄了应该怎么办呀? 男人不能挺，就是所说的勃起功能障碍，勃起…

 男性早泄的常见原因?早泄是指男性在性生活中无法勃起或者勃起不坚，使得性生活无法完成。由此可见，早泄对于男性的危害有多大，并且长此下去，还会破坏夫妻感情。相信男性们都不想看见早泄，…

摘要：其实现在很多的青少年犯罪案例当中，一大部分是因为没有接受科学的两性教育造成的，所以这就告诉我们一定要意识到性教育的重要性。 其实现在很多的青少年犯罪案例当中，一大部分是因为没…

在现代生活中，由于生活压力、环境污染等因素，性功能障碍患者逐渐增多，早泄是男性性功能障碍的常见症状之一，早泄多因肾气虚衰，疏泄失常，约束无力，封藏失职，固摄无权所致，自我按摩可治疗…

早泄怎么治疗?吃菠菜有助男人治疗早泄吗?早泄又称“阳事不举”，一般是指，男性性生活时阴茎不能勃或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,又有情况是阴茎根本无法插入阴道进行性交的症状…

追一小我私家最主要的条件是知足对方的需求       追求一小我私家，让一小我私家爱上你，最基本的是要知足对方的需求。这个需求，可…

导致早泄的原因是什么?医院专家介绍引起勃起障碍的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致勃起障碍。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常…

男子在情绪方面的发展阶段        两小我私家的亲密关系最先阶段，她爱你的无邪贞洁，你喜欢他像父亲一样的疼爱和呵护，或许他爱你…

在分手时，如果双方都已经没了感情，或者相互厌恶，那分手是很容易的。难办的是一方已经下定决心要分了，另一方却没这个打算——分手过后，被踹的人会觉得受到了很大的伤害，而踹人者也难以摆脱…

摘要：对青少年性教育还采用压抑糊弄的手法，使孩子不能对性有个正确的认识。这是我们国家性教育的常见误区。 中国人的观念一向对于”性“是当作禁忌来讲的，其实国外相较而言，对性的观念非常…

男性早泄吃什么好?早泄患者的饮食上要注意什么?很多的早泄患者意识到早泄的严重性，但却并不愿到医院治疗，专家表示：早泄患者的饮食注意很重要，正确的日常饮食有助于疾病的治疗。下面我们来…

如今，人们的生活压力越来越大，很多人时常紧绷一根弦，为了生活而打拼。甚至不知不觉受到疾病的困扰，就像很多人难以启齿的阳痿。今天，我们来了解一下男人阳痿的原因主要是什么? 　　男人阳…

早泄的治疗误区有哪些?说起早泄，相信很多男性都不是很陌生，甚至此刻就在遭遇着早泄的困扰。而关于早泄的治疗，很多男性都会联想到刊登在报纸的边角或者是一些电线杆上的小广告，这一类广告往…

摘要：性教育一直都是很多人都想要了解的问题，在生活中，说起性教育很多人都是羞于出口大的，但是如果性教育做得不好的话，那么就会导致一些严重的后果 性教育一直都是很多人都想要了解的问题…

习惯性早泄如何治疗?在这个生活快节奏的是时代里，生活和工作的双重压力，导致很多男性都引起早泄的出现，什么是早泄呢?早泄就是在过性生活的时候，在最短的时间内射精，患上早泄过性生活是没…

摘要：说起PC肌运动，许多男性朋友觉得是女人才需要的，男性底子不用做。实际上，PC肌运动，是一项男女皆益的运动，不仅帮助改进女人yin道松弛，还能帮助男性延长啪啪时刻，提高爱爱能力…

引起早泄的原因是什么?得了早泄，男人都会非常苦闷。可在当今社会，早泄早已经是男性的常见疾病了，很多男性对于早泄的发生感到很盲目，不知道怎么回事。其实，引起早泄的原因有很多，除了跟日…

  世界杯与男人的关系   据说男性球迷每4年就会经历一个“生理期”（如果不算洲赛和俱乐部赛的话），期间他们会日夜颠倒地盯住电视，偶尔喜笑颜开，偶尔脾气暴躁。导…

摘要：耻尾肌是肛提肌的主要部分也称为PC肌，坐落最内侧。肌纤维起自耻骨降支内面，沿阴道直肠向后，终止于尾骨，其中有小部分肌纤维终止于阴道和直肠周围。 耻尾肌是肛提肌的主要部分也称为…

患上早泄怎么办?如今，男性朋友们迫于生活和工作等等方面的压力。导致近年来，早泄的发病率高居不下。然而男性朋友患早泄后，要及时治疗，不可拖拉，以免出现永久性早泄。 那么，患上早泄怎么…

戴胸罩的目的是什么？当然是承托乳房。“胸罩”一词在西班牙语中称为soste?n，意大利人称之为reggiseno或reggipetto，德国人称之为bu?stenhalter，葡萄…

治疗早泄的偏方有哪些?说起偏方，很多朋友并不陌生，尤其是治疗早泄的偏方，随意在网上搜搜，就能找出很少种来，对于早患者来说，无论用哪种方法治疗都希望有效果，今天我们就来说说中医治疗早…

摘要：发现，市面上的安全套种类很多，超薄的、螺纹的、香型的……包装上还有大小号标注，这让很多男性在选择时十分困惑，到底要选择哪种种类的呢？面对形形色色的安全套，该如何选择？为了各位…

一、能够对你坦率 和你在一起，有什么就说什么，不会有意瞒着你，也不会用种种谣言诱骗你。他对你能够坦诚相待，遇到事情也会自动跟你分享，让你成为他生涯中的一部分，始终信托你、依赖你。 …

做爱这件甜蜜的事为什么会给女性平添难言之隐呢？主要是因为那些外来的东西不干净，而且还破坏了阴道的酸性小环境。 死敌入侵 健康的女性阴道处于酸性环境（pH值在3.8~4.4），是由优…

  只因在人群中多看了一眼，那是你的眼神，回眸一笑百媚生…… 从第一眼看到你，到形成对你的第一印象，我用了100毫秒。为了达到这个速度，能在寻找优质交配对象的竞赛中更快、…

什么是早泄?性生活多久才能算早泄?常识问题需要掌握。男性早泄这是很常见的一个事情的，一般男性早泄发现后要积极的进行治疗，不然还会诱发一些其他的疾病出现，对身体的影响是很大的，一般性…

若何判断有钱男子靠不靠谱 他会否经常炫耀自己的财富，以为有钱可以搞定一切 由于身处在富足的环境中，金钱至上主义的人很难会顾及到别人的想法。通常这种男性可能不会尊重女性，而且在情绪上…

一年一度的环法大赛总能吸引很多人的关注，一辆高科技碳架公路赛，一身帅气的骑行服锁鞋加上锃亮的头盔墨镜，还有闪耀的黄色领骑衫，那风一般的骑行速度以及冲线之后的美女和香槟成为众多人欣羡…

男性早泄要怎么治疗?对于男性朋友来说，早泄是一件很困扰自己的事情，早泄的发生会让男性心理压力加大，长时间就会影响到生活。因此，在发生早泄的时候男性朋友要重视，及时进行治疗，尤其是心…

和女生谈天时该怎么回覆好       许多男生在和心仪的女生谈天时，总是要由于对方的一句话而思索良久，这句话到底怎么回好，她会不会…

早泄的综合疗法你学会了吗?越来越多男性患上早泄，谁可以支招救救这些早泄男呢?早泄男人该如何挽救自己的尊严，早泄的调理一般从心理、锻炼、饮食、相关部位的按摩做起，有哪些方法是可以治疗…

什么原因造成的早泄?会造成哪些危害?你觉得早泄很突然，其实不然，早泄是很多因素导致，其实不是一种突然是一种必然。什么原因造成的早泄?会造成哪些危害? 　　什么原因造成的早泄? 什么…

日本AV业界最近年过30女优拍的熟女系A片非常受欢迎，尤其30岁以下的年轻男人格外支持，作品内容也都是年轻男人让年上女主导，但又不算是女人调教男人的SM系的A片。 说穿了，就是男人…

性感高跟鞋 一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤，会令你的双腿亭亭玉立，在男子眼中增添许多难以言表的魅力。 适当的露出 女人关键部位露得太多，会被误认为是“露出狂”,不正经。故若何露得恰…

  在葛优的电影《非诚勿扰》里，相信大家对那个“一年一次”的大姐印象深刻……正如葛大爷在片中所讲，30到40岁之间，那可是“如狼似虎的年龄啊”！ 稳定带来开放 美国凯斯西…

如果一个人曾经捐过血、捐过骨髓，人们会觉得TA很高尚、很了不起。但如果一个人说他捐过精子，人们就会讪笑，会挤眉弄眼地围观他：“里面啥样？有小护士帮你弄吗？” 这让人情何以堪呐！ 在…

1丶要有自己的主见，别总拥护他 每个人都是自力的个体，没有谁该依附别人生计，你要有自己的主见，别被人操控，人生是你自己的，你怎能让人随意决议呢！若是一段情绪只能有一人的声音，那这份…

  精液的检查通常是出于以下几个目的：看看这位先生是否在当爹方面有困难，输精管结扎的效果如何，输精管复通后的效果如何。此外，在捐精的时候也需要检查捐献者的精液是否合格（【…

若何赞美刚熟悉的女孩       问题片断： 　　只熟悉但不熟，连同伙都还称不上算的女生，但我还挺确定对方对我印象还不错，至少绝对…

怎样自动找喜欢的男生谈天不尴尬 　　想要和喜欢的男生谈天，但又忧郁会遇到尴尬。首先是忧郁搭讪的太唐突。究竟女孩子总得给男生留下矜持的感受，这就要求自己不能像男生那样随意搭讪，而更需…

（文/Andrew?M. Seaman）根据德国一项最新研究，观看大量色情影片的人，其大脑负责奖励和动机的区域体积可能会更小，活跃程度也会更弱。研究论文刊登在《美国医学会杂志-精神…

　　睡得好家庭就幸福！这可不是无稽之谈。睡眠不单单会影响到女性的肌体与美容，还会影响到女性的情绪，或直接导致感情和婚姻的不和谐。妻子的睡眠质量差，白天跟丈夫的互动不仅会变少，而且行…

　　我发现了一个问题，就是我的名字当中有个字跟他前女友名字当中的字是一样的，我问了他，他说没有那回事，说跟我结婚有几个原因的，我很善良，很孝顺，而且是很多男人会想要娶回家做老婆的那…

　　安徽女子周少萍曾注射奥美定隆胸令乳房病变，生了女儿后又用自己发黄的奶水哺乳三个月，终发现孩子脑瘫。周少萍的丈夫认为这是奥美定渗漏入奶造成的，愤而离婚。 　　4月初，一则新闻引起…

　　一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇，可是太多的不如意，把多少如花美女制造成了怨妇。 　　一.过于浪漫的…

　　让自己成为“缘分友善者” 　　不论是采取主动还是被动，让自己看来是个容易亲近而且乐于结缘的人，是搭讪成功的首要关键。社会心理学上的研究发现，那些面带微笑…

　　许多人认为，只要有丰富的性技巧就能提高性爱质量，真的是这样子吗？其实还包括，两人对性爱的投入程度和开放程度，对性爱质量的影响最大。 　　如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专…

　　和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。 　　性生活不是一方对另一方的“给予&r…

　　老公是个大老粗，做事讲话不会顾及别人的感受，自己觉得舒服痛快就行。就因他这个“优点”我吃了不少苦头。最让我不可忍受的是，他这人总爱讲个荤段子，只要和一帮…

　　女人用一辈子修炼着自己的美丽，这就要看你的心有多从容，你的心里有多少爱，你有多少生活的情趣，你有多少女性和母性的光芒。 　　婚姻最大的敌人不是外遇而是时间 　　Q：网络有句流行…

　　当婚宴结束后，甜蜜的蜜月归来后，小夫妻回到了自己的小家。可是俗话说的好，相爱容易，相处难。在甜蜜恋爱之后，平淡而真实的婚后生活可不能像以前一样随心所欲了。要维护好家庭的美满，双…

　　男人的“电话法则”――电话礼节释疑 　　1.他明显已经对我有意思了，却迟迟不肯采取主动。 　　我该怎么做才能让他问我要电话号码呢?要知道很多男人都很害羞…

　　经常微笑的人。瑞士学者进行的一项研究发现，微笑会影响人们对异性的好感程度，一些受调查者表示，当时就是伴侣的一个迷人微笑俘获了真心。     　　给对方一杯热…

　　暧昧的知己 　　你会发现你家所有大大小小的聚会、事务……她都会出现。她俨然成为除你之外第二个在他心里重要的女性角色了!可是他们也没有超越你无法容忍的…

　　男人最怕女人工于心计、过分尖锐。再成熟的男人，也希望自己爱着的女人给他宽容和理解，又希望她有一份童心，能跟自己傻傻地、真实地相处。与这种“傻”女人在一起…

　　排卵期同房怀孕概率比较高，但具体要视女性身体状况而定。一般情况下，排卵也有规律，预计发生在月经来潮前14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，男子的精子在女子的生…

　　怎么治好排卵期出血，有什么办法？排卵期出血的原因有很多种，如果是出血量少，那么就是正常的情况，没有必要理会，但是严重的话，就要尽早的就医，很有可能是由感染所引起的，如果长期出血…

　　事业双双有成的女友夫妇，对我说—— 　　我俩现在像工作伙伴，远超夫妻。一年加起来挣一百多万，好像也没有什么好挑剔的。可，就是觉得哪里不对劲。 　　老人说…

　　怎么看女人的排卵期，有啥计算方法？女性的排卵期其实是比较好掌握的，也有一些计算方法的，比如可以每个月都做好排卵期记录表，对于月经规律的女性这个基本是比较准确的，不会有什么差错的…