第一次去健身房，跑步机怎么用，不会用怕尴尬 健身房的跑步机一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/H之间。每次使用最好在在30分钟以上。时间——TIME，显示运动时间、速度——SP…

　　对异性身体和私密处的好奇，是每个人的天性，在古代就有春宫图之类的作品，令无数男子痴迷，在现代，随着网络的发展，以及电脑和智能手机的普及，这给很多男性看女性生殖器官裸体图提供了很…

　　春梦指的是人在睡眠中到跟性有关的梦，做春梦的原因有很多。今天就给大家讲讲做春梦是好处多还是坏处多，下面一起来看看吧。 　　春梦 　　春梦，是自己的性态度或人际交往中的心理反应。…

　　阴道是女性的重要生殖器官，作为私密地带，女性对它的呵护应该是极其细致的，但是因为生理常识的匮乏，很多女性对于私密地带的一些秘密并不是很清楚，这种无知甚至有可能导致妇科疾病的侵袭…

　　 睡觉为何做性梦的房事？  性梦，相信大家都在自己睡觉做梦的时候有发生过，男人可能还射精了，女人还可能流水了，有些还忍受不住的快感爆发呻吟出来了，性梦就和真实做爱差不…

　　在校园搭讪，当然这里指的是大学校园了。校园搭讪很讲天时，最能遇到女生的时间只有两个，一是上课时间，二是下课吃饭时间。有利也有弊，弊端就是人流量太大，对于女生来说有更多的社交压力…

　　主持人，你好： 　　我和男友认识一年多，彼此也挺谈的来，因为我们年龄都不算小了，所以在家人的催促之下准备今年年底结婚，我们俩也开始欢欢喜喜的准备起来。 　　一次偶然的机会，我去…

　　 婚姻让夫妻成了一家人，却使你们对待伴侣反而不像对他人那样尊重或宽容。 第一次家庭大战 婚姻让夫妻成了一家人，却使你们对待伴侣反而不像对他人那样尊重或宽容，有这种心态作，当你们…

什么药可以延长时间 任何产品都有好坏百之分，延时喷剂也一样。在众多的品牌中，主要分为两种，一种是价格非常低廉的化学度成分的喷剂。能够很快的起到延时的效果，但是体验非问常得不好。最常…

　　性爱时，为何老是觉得疼痛？不论男人如何做足“前置作业”，很多女性的阴道仍然干涩以致无法顺利进行亲密行为。阴道不正常干涩原因很多，通常生理和心理因素及不正…

6岁男孩补肾吃什么 多吃一些黑色的食物，例如黑豆啊，木耳啊，都是对补肾有作用的，小孩子的话，建议不要过度依赖药物，多以食疗为主，希望能够帮到你~~ 补肾吃什么食物好 补肾吃以下食物…

　　在和女人聊天的时候，其实你只要不犯错，避免去聊一些女人不喜欢的话题，就可以比大部分的男人做的好了，然后再去聊一些女人感兴趣的话题，比如星座、八卦、神秘等，积极的带领她，你会很快…

　　在两性心理上，如果没好的房事竟然没有高潮，没有合适的契机，对于夫妻感情的伤害非常大。在爱情中，当一方对于另外一方的性爱或者是触碰身体敏感部位都已经无法去激起你的性欲望时候，大家…

　　男性35岁以后，性成熟度及性经验达到高峰期，之后则渐渐处于下坡的状态，那么，如何调节才能拥有和谐性生活呢? 　　NO1、尝试创新 　　夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟…

　　阴蒂位于女性的外阴处，是一个重要的性器官，在性爱中稍微刺激，就能激发女性的性欲，相信很对女性也感受过阴蒂高潮的震撼感觉，体验过这种感觉的人会恋恋不舍，那么应该怎么正确认识阴蒂呢…

女性吃什么补肾 这些食物可以达到补肾的作用: 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓…

　　在男人晨起晨勃的时候，不妨来个美好的爱爱，不仅能给身心带来健康还能促进夫妻感情和睦，下面小编就来给大家说说早上啪啪啪的好处，想知道的可以进来看看。 　　早上啪啪啪的好处 　　1…

从理论上来说，男欢女爱应该有数不清的姿势，但事实上，人们最经常用的姿势只有几种，而且有人认为：只 有男在上的性姿势才是惟一正常的姿势，而且女性更容易接受，也更容易达到高潮。其实，没…

　　宫颈糜烂的表现     　　得了宫颈糜烂后女性身体会表现出来一系列的症状，其中最为明显的就是接触性出血、白带异常等，这些都是宫颈糜烂的表现，出现这些表现时要…

　　很多女生对于男友的前任都非常在意，不仅不准男朋友跟前任联络，甚至连前女友的遗物都会引发过敏症状。于是我们就常在靠北男友、BG版、各大论坛，看到各种男朋友不愿意丢掉前女友的礼物、…

?　　性爱与数字之间有着很多奇妙的联系。一次性爱的时间，性爱消耗的热量等，都需要用数字来体现。近日，美国“妇女日”网站刊文，盘点了和性爱有关的统计数字，并请性学专家对这些数字进行解…

最好的延时壮阳药？多长时间算早泄？？ 不到2分钟吧，早泄在发现的早期就要抓紧时间治疗：1、早泄药物治疗不影响工作，不过药物治疗无法根治，通常药效只作用于一时，且此类药物服用过多易引…

　　在我们的认识中，对于性这个东西，男性往往会更加的渴望，也就经常会想到性，女性比男性更容易想到这些关于性。?在一个调查中显示，男性在清醒的时候，平均六分钟的时间，就会想到一次性。…

什么药可以养肝护肝？ 1、解毒类保肝药物 此类保肝药物能为肝脏提供巯基或葡萄糖醛酸，可以增强肝脏的氧化、还原、水解等化学反应解毒功能，或者络合重金属将有毒物质转变成为水合物，通过尿…

　　  　　足球比赛中，防守方犯规进攻方会获得任意球的机会，此时防守方球员需要排成“人墙”。当人墙的球员都会采用想同的动作，一手护胸，一手护私处。…

　　 　　强势女人 　　现代社会里，有相当一部分家庭都是女人一言堂，男人长期受压抑，有主张得不到渲泻。子女全都站在老婆这一边，就连夫妻床上那点事，也得女人说得算。但这个社会终究还是…

　　对于夫妻来说，性爱是比较美好的，所以，维护好爱情也是不能大意的啦，尤其现如今，男人们都在外打拼，留女人留守空房，所以，耐得住寂寞，抵得住诱惑还是很重要的啦，不管是对男人还是对女…

导读：最近有人说经常不刷牙的男性更容易阳痿，这是真的吗？男性刷牙与性功能之间有什么关系呢？ 刷牙是生活中的一件小事，不要小看这一件小事，生活中就有很多的男人不爱刷牙，其实刷牙也就几…

请问医生 喝中药用煎药机煎的药效果好吗？ 只要是按照煎中药的方法进行的煎药都是可以的。一般需要煎三次药，三次煎的药物合并到一个容器里面。 是免煎中药好还是煎药机煎出来的药效多 首先…

　　女生的魅力不在于外面有多光鲜。而在于其内心的神秘。往往在恋爱中的男生都喜欢长发的女生？因为这样的女生在男人看来很具有神秘感，不禁会勾起男人对其探索的欲望。 　　美国一家时尚杂志…

　　 　　人是善于伪装的动物――扮得很富有、聪明，甚至伪装自己在性爱中非常享受。 　　人们普遍认为，男性较容易在性爱中获得满足，而一项研究证明，很多时候，男性会为了“完成任务”或“…

摘要：对女孩来说，爱美是不可避免的，对男生来说，爱美也是正常的，因为爱美的人都有它。因为大多数男人不是很小心，所以他们不会那么注意自己的，所以他们经常会发现一些男孩的肤色是深色和黄…

　　肾虚的高发性跟现代都市男人不良习惯有关，肾虚会影响男人的生活工作，腰膝酸软精神乏力会影响工作效率，而肾虚诱发则会影响正常的夫妻生活，导致家庭婚姻受到威胁，影响夫妻感情。男人肾虚…

食物补肾？ 以下是常见的补肾食物：一、韭菜韭菜应该是所有男人都喜欢的一样食物，韭菜自古就有起阳草、壮阳草等称号，位居十大补肾的食物排行榜之首。韭菜含有微量元素锌，对生长发育和生殖功…

　　月经不调的危害对于不同年龄阶段的伤害是有不一样的结果。月经不调的女性应该及时的认识月经不调的危害和对身体的影响。 　　一、青春期女性 　　内分泌失调，皮肤油脂过多，容易出现青春…

　　      性生活是一种生理需要,与男性一样,“床上功夫”是性生活的具体表现形式。其实女人的床上功夫也…

导读：现在市面上延时药物可谓是鱼龙混杂，一旦买错了不仅我们会受到严重的不良反应，还会给性伴侣造成伤害，那么现在市面的那种延时药才是最好的呢？ 延时药物主要是脱敏治疗，通过降低大脑皮…

　　问：怎样才算阴道松弛？ 　　网友回答1：啪啪啪时没有紧致感。 　　网友回答2：食指和中指并在一起，能撑开很多，甚至三个手指都能进去。 　　问：阴道松弛，要不要“紧&…

女性篇 　　太紧——采取男上位 　　太紧，这是向来让女性窃喜的状况。其实这也常常会因为过于涩而令男性感觉不适，遇到这种情况，如何润滑是重点。 　　具体方法是：让女性的腿充分地舒展开…

　　性爱时呻吟有什么好处？ 　　呻吟和叫喊在同房程中，有的女子常常会发出不同程度，形式多样的呻吟声或叫喊声，有的人形容像逼紧喉咙一样的呻吟，而有的人则形容为一种不间断的呻吟，也有的…

　　宫女是古代帝王制度下的产物，古代女子只要成为宫女，一进宫门深如海，要想回头难上难。在古代皇宫内院，一个皇帝坐拥三千佳丽，而为他们服务、供他们役使的宫女更是难以计数。而这些宫女进…

扑面而来的性学资讯无不向广大的网友“兜售”五花八门的作爱技巧与姿势，正如某篇文章所言“性爱姿势–两年才能试完”，真叫人无所适从也！其实，大多数人在大多数时候采用的性交方…

　　性生活是完美的，男女的爱爱是调剂夫妻感情的调味品，性生活是人类自古以来的生理需求，性生活的和谐也关系到一个人的身体健康，但是现实生活中许多人都会在性生活的质量上存在委多问题，有…

　　你是否感觉夫妻性生活枯燥无味？想不想让夫妻的性生活更完美？想不想体验下更销魂的性姿势呢？下面就为你介绍几种销魂的性姿势，不妨来学习下吧。 　　销魂的性姿势有哪些 　　1、乘骑体…

　　两性问题一直都是比较私密的问题，但也是非常重要的问题。一个女人如何让男人更爱你，性生活尤为重要。可能有些女人会说，性生活不就那么点事吗。可是有很多女人让本来很让人愉悦的性生活变…

孙思邈在《千金要方》中提出的八忌指的是什么 《千金要方》又称《备急千金要方》、《千金方》，是中国古代中医学经典著作之一，共30卷，是综合性临床医著，被誉为中国最早的临床百科全书。唐…

　　痛经是月经伴发的状况，不应该算月经不调，我们有一个经前期紧张综合症，很多女孩子都是肚子疼。还有情绪方面的反应，有的有经前期的严重症状，还有精神方面的症状，有一些水肿的症状，还有…

　　夫妻之间，没有十分的另一半，只有两个五分的个体，两人结合在一起，才是十分夫妻。在性生活中也是如此，夫妻精诚合作，每人出五分力，才能打造十分完美的性生活。 　　面对妻子要有&qu…

　　 　　有专家证实：“起初，女人们涂腮红是为了模仿高潮。”所以，至少从审美的角度来说，女人在高潮时的样子是让人赏心悦目的，不然她们就不会把它画到脸上来招摇过市。 　　然而，除了在…

久前，美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论风格，首次向读者公布了积极性生活对人体有益的医疗效果：延长寿命。北爱尔兰首府贝尔法斯特皇家大学的专家发现，性欲旺盛，且经常拥有性高…

男人如何补肾 1.多运动 都有生命在于运动，要有一个好的身体，积极运动是必不可少的。男人补肾应该在运动上多花时间。肾阴虚者不宜进行激烈的运动，多以散步，慢跑，快走，太极等运动，不宜…

　　拥有一个紧致嫩滑的私处相信是每个女性都梦寐以求的事情，因为这不仅可以提升女性的魅力，更能提高夫妻生活的质量，但是随着岁月的侵袭，女性的私处难免会出现松弛的情况，这个时候就需要一…

我有个亲姐比我大11岁，姐姐现在36岁了。记得小时候有一次放学回家看到姐夫把我姐按在沙发上猛插，我姐当时好像哭了，声音很娇滴滴的很诱惑。当时我才10岁躲在门缝看感觉很刺激，从哪开始…

 　　在青春期“情窦初开”是一种正常的青春期反应，而且在这个阶段和自己一样异性接触对身心都会产生一定的益处，但是不能过度沉溺在异性的迷恋之中。 　…

　　端午节是我国的重要传统节日之一，十二星座是源于古巴比伦文化，当这两个毫不相干的元素碰撞在一起会产生什么样的火花呢?下面就要给大家盘点一下端午节过后桃花运最旺的星座，快来看看这中…

　　厦门高中生性知识教育课：老师称不提“性”孩子不懂 　　市中小学卫生保健所医生陈雪琳到六中为高中生讲解青少年的婚前性行为可能产生的危害，以及如何对爱人的性…

　　患有附睾炎使得很多男性朋友心烦意乱，但是这些男性朋友却不知道为何自己患上附睾炎。其实只有从根源杜绝附睾炎的因素就能够远离附睾炎，下面我们就随着专家一起来了解下附睾炎的病因。 　…

 　　随着盛夏的到来，人们的性生活也变得热烈起来。专家们表示，夏季是人们一年中性欲最高涨的季节。不过，夏季性爱也有一些禁忌需要牢记心中。近日，美国女性健康杂志网站专门刊文…

　　夫妻性爱如何完美，夫妻性爱如何省力，我们都知道夫妻爱爱也是一项非常需要体力的运动，所以性爱时既能省力又能达到想要的需求那是一件非常棒的事，一起来看看夫妻用什么性爱姿势最省力？ …

　　高富帅并不简单，不是光对自己自信和拥有外貌就可以，所以，当你有机会和高富帅在一起的时候，学着和他并肩，这样，两个人才可能长久哦。首先要强调的是“高富帅”只是一个标签，高富帅中也…

摘要： 夏日，人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化，特别是女性在经期更要注意保健。       夏日，人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化，特别是…

　　 \”每次做爱换一种体位，这个创意不错吧？\”我劝你还是省省吧，因为人类创造了上百种体位，按照3天做爱一次的一般速度，也要一到两年才能试完。人类非凡的创…

　　对于大多数情侣来说，选择一个好的性爱方式是非常关键的事情，多数情侣在性爱的时候总是选择单一的性爱方式，这让双方都渐渐的对性爱失去了新鲜感，其实在性爱的时候多变幻不同的方式，才能…

　　认识我老公的时候我二十岁，他大我七岁，一无所有，我们经历了很多风风雨雨才走到今天，期间我弟帮了我们不少，慢慢生活安定下来了，我以为一切都开始好起来的时候，尽然发生了这样的事情。…

   我们都知道，临场应变来自一个人本身的历练。日常生活中又有没有什么方法刻意培养这种能力？比如如果我们被浸猪笼时应该如何自救逃生呢？ 　　普通人遇到突发事件一…

?　　女人的小妹妹外有一丛黝黑的毛毛，它起着守护阴道卫生和生殖器官健康的重要作用，同时也会给性交带来很多快感，它就是阴毛。很多女人底下的阴毛十分多，是不是代表着她的性欲很强?也有的…

　　内疚的行为 　　内疚行为是最直接的掩藏征兆。他可能会表现得对你很好(比如送莫名其妙的礼物、勤做家务等)，但是送礼、做家务不一定说明他是好丈夫——可能说明…

经常用大拇指插入女性生殖器，无名指或中指插肛门。两个手指同时动的话，女性会爽的逝世去活来。当你的两根手在意的样子，用舌尖扫过阴蒂，切切别太大劲。做这个的时刻，你也可以让女性含着你的…

 　　每个女性都想拥有一对丰满的乳房，但是在追求美丽的时候不要忘记了健康才是最重要的。最近几年来，乳房疾病的女性越来越多，所以在平时就要注意保养和检查，及时发现及时到医院…

补肾的话是吃玛卡好呢，还是安利保健品呢？ 因此，对于肾虚的人来说，就需要做好足底的保温工作。他们可以通过泡脚的方式来暖脚，泡脚时最好同时做按压涌泉穴的工作，这样能够缓解身体的疲劳。…

　　对于情侣来说，适当的调调情还是特别的重要的啦，那么，我们知道该怎么正确的调情呢，很多妹子不知道该怎么做，导致，使得男人很反感啦，那么，我们在日常生活中，究竟该怎么做呢，下面就随…

导读：民间治早迣偏方大全有哪些配方，治早迣手法大全，治早迣中药泡酒偏方，中药治早迣偏方吃多久才有效。 早泄处方 处方1成分:人参、龙骨、白茯苓、罗士藤各90克。用法:磨细粉，每服9…

　　 　　国外有人调查，在美国有5%-10%的夫妻过性生活时出现过抓、打、掐、挠等行为，并能从中得到很大乐趣。如果说这些行为与性虐待有些类似，但这种情况双方都很有理智，掌握着分寸，…

　　      总会有人诉说自己老公在床上的性爱时间很短，不能够满足自己的性爱要求。其实女人们并不知道，在床上的女人，你完全可以用…

　　     巧妙地利用G点     Y道入口二、三公分的前壁处,比较容易找到G点,只要刺激那里,随着性爱快感会有透明的…

　　在我国古代的时候，由于受封建思想的约束，人们把女性的初夜看的非常重要，女性的第一次性行为一般都会留到新婚之夜，但是随着社会的发展，人们对性的看法有了翻天覆地的变化，在现代社会，…

　　黏上你的床　　1、忘记69　　有一个笑话说\”汉子想让女人高兴有70种方法，第一种是为她花钱，其余的是69\”,不论你是否爱好这个笑话，都不要信赖它所说…

 　　男人都喜欢那种长得好看活儿又好的女性，但是又不能够每次谈恋爱的时候都跟人家尝试一下性爱，而女人可能会幻想哪一种男人的JJ较粗，哪一种身材的男人较能满足她的欲望。你能…

　　女性有性技巧的往往会懂的很多，比如性生活中可以用眼睛传神，用头发饶情等等，对方就会感觉到你无比温柔的电力，然后慢慢融化在你的技巧之下！ 　　当然，在令男人销魂的同时，你也会由内…

　　 　　俗话说，三十如狼，四十如虎。性医学专家指出，女性过了30岁，对性越来越有感觉;与此恰成对比的是，男性在30岁后性欲就逐渐减退。 　　40岁后至50岁，男性性欲减退的速度更…

 　　很女性体检之后，听到“宫颈糜烂”这个词，就忧心忡忡，尤其是“重度宫颈糜烂”而认为自己有很严重的宫颈炎症，甚至到处治疗…

如何治疗女性更年期 更年期治疗方法 1、自己要坦然面对 更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临…

　　有些男性朋友一旦患上阳痿就焦虑不已，希望一吃药就能马上治好。一般药效好的药物副作用是非常大的，不建议服用。汇仁肾宝片能够补肾转阳，那它能够起到快速壮阳的效果吗？ 　　现在市面上…

　　女性如果月经不调应注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，女性经期绝对禁止夫妻过性生活。 　　另外中医有“种玉酒”可以…

 　　阴道出血是女性生殖器官疾病常见的症状。出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜，但以来自子宫者为最多。 　　一、阴道出血原因主要有： 　　1、常见的有流产，异位妊娠，…

　　 163健康 　　 　俗话说，女人三十如狼，四十如虎。这说的是女人的情欲随着年龄的增长而越来越旺盛了，以致历史上一代女皇武则天人到中年，还能与那么多男宠凤倒鸾颠，共赴巫山云雨。…

　　时下，演艺圈中不少男人都是以好老公的形象示人的，在现实生活中，女人在挑选另一半时也是格外慎重，好老公不仅仅要学会呵护女人，更要学会说情话。今天我们就一起来看看，好老公需学会的情…

　　      为什么女方温柔贤惠、体贴备至、性技巧娴熟、床上功夫了得 、而且也一直努力花样翻新，男人还要出轨呢？怎么也喂不饱呢？…

　　女人第一次爱爱和男人第一次爱爱是不同的，正常情况下，我们只知道第一次做的时候，女人处女膜会破裂，称为“落红”!但是大多数人不知道男性为什么初夜也会有落红现象吧。 ? ? 有一天…

导读：如果我们想尽早对疾病进行对症治疗，就要对它进行科学的诊断。然而，说到早泄，很多朋友都觉得很奇怪。因此，我们不知道如何诊断早泄，所以我们可以在最短的时间内诊断该病。我们如何诊断…

　　男人一般都是什么都不怕，但有一点是男人最害怕的那就是阴茎短小无力，所以阴茎短小的男性，就会产生一种的自卑情绪，就会影响性生活的和谐，还可能让男人产生巨大的心理压力，可谓是危害重…

　　自慰不仅是现代社会的产物，在古代就已经存在。当然，和现代新奇完备的自慰用具相比，古代的要贫乏的多。那么，古代女人是如何自慰的呢？相信，很多人都和一样好奇吧。 　　关于自慰的工具…

　　夜晚，当周围的一切安静了下来，与爱人缠绵享受性爱之时，突然电话响起，酝酿许久的气氛瞬间被打破。此时的你，激情顿失，是否感到非常恼火?其实，性爱中途打断，远没有恼火这么简单的。 …

女人谎言：没有性也没关系一般来说，女人更喜欢谈感情。但事实上，那些挂在嘴上的“没有性也没关系”，“性不是最主要的，最主要的是感情”，都是地地道道的谎言。正如某些女人在没有谈恋爱之前…

　　由于女性的私处结构比较特殊，阴道口和尿道口又离的很近，很容易出现细菌侵入阴道而出现妇科疾病的情况，因此，不少女性会格外重视阴道的冲洗，但这其中有些小错误也是很容易忽视的。今天呢…

　　对于男性来说，精子的质量直接决定了他今后的孩子是不是健康，因此男性有一个健康的精子质量是非常重要的事情，而且男性的精子质量越高代表着男性的身体越好，其实精子除了可以传宗接代之外…

　　     有人认为,每次过性爱持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学.性生理研究表明,一次性爱的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的. …

成人补肾用什么药 中药 鹿茸 鹿茸 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄…

 　　一书中写道，因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，这些症状如持续出现两周以上，最好带…