导读：现在市面上延时药物可谓是鱼龙混杂，一旦买错了不仅我们会受到严重的不良反应，还会给性伴侣造成伤害，那么现在市面的那种延时药才是最好的呢？

延时药物主要是脱敏治疗，通过降低大脑皮层兴奋性和龟头皮肤表面敏感性来达到目的。还有一些药物属于局部麻醉药，是外用药物，一般在性生活前半小时涂抹，局部降低龟头的敏感性，从而达到延时的目的。延时药都是麻醉制剂，容易导致龟头的敏感度下降，同时也会降低男性龟头及女性阴道的过敏反应，降低性生活质量。是药三分毒，任何药物都有一定副作用，吃过后有可能会导致房事延长。但时间久会导致敏感度下降。

延时喷雾剂常用于治疗早泄，这一类的延时喷雾剂成分主要是局部麻醉药物，通过喷洒在龟头的粘膜上，起到降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间。一定程度的性刺激以后，不会有任何反应，容易造成性生活时中途疲软甚至阳痿的症状。

建议大家在选购的时候擦亮眼睛，认准国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”。国产保健食品的批准文号是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（进）食健字”。于没有批准文号的壮阳药物，一定要慎重选购。

1.牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效

2.猪的肾脏跟人的肾脏也是极其的相似，所以想补肾的男人们可以多吃一些猪的肾脏，有助于壮阳

3.韭菜中含有非常丰富的锌，而锌这种矿物质决定了人的生殖器官的发育和生殖能力以及性能力，所以，富含锌的食物都有壮阳的功效

4.牡蛎具有一定的补肾固精的作用，男性的精子百分之80都是锌供给生成的， 而牡蛎是一种含有丰富锌的食物，男性如果经常吃牡蛎，对健康是比较好的

5.生蚝中含有非常丰富的营养成分，尤其是含有大量的锌元素，经常吃生蚝可以起到较好的补肾效果，对男性生殖系统有非常积极的作用。脾胃虚寒的患者不建议食用过多