巫子都说：通过男女之间的性交合使人眼睛明亮、视觉灵敏的方法是，在阴茎蠢蠢欲动，将近要射精的时候，屏住呼吸，大声地喊叫，尽量睁大眼睛看左右两个方向，然后收缩腹部，通过呼吸的导引作用将元精和血气运送到全身的筋络中。

通过男女之间的性交合使人听觉灵敏的方法是，在阴茎蠢蠢欲动，将近要射精的时候，首先是大口地咽气，接着便咬紧牙齿，屏住呼吸，使耳朵里有一种萧萧声，然后收缩腹部，通过呼吸的导引作用使身体内部的阴柔之气和阳刚之气相互交合，流布于全身，最终在身体里凝结。这样可以使人耳朵听觉灵敏，直到老年也不会耳聋。

通过男女之间的性交合，调节五脏六俯的消化功能，治疗百病的方法：在将近要射精的时候鼓起肚子，用意念吸气，收缩肛门，通过呼吸的导引作用使元精和血气回归到全身的筋络中。接着，用九浅一深的方法，让阴茎游弋于阴蒂与处女膜所在的位置之间，这样使对身体健康有利的正气回归，使危害身体健康的邪气散去。

使人腰背不疼痛的方法：面对着墙壁伸直腰杆，在男女之间的性交合过程中，不要过份地低头和昂起头，而应该使腰背处于平直状态，通过呼吸的导引作用使身体里的元精和血气不是顺其自然地向下运送，而是向上运送。这样经常性地使将要泄放出来的元精和血气来补益身体里元精和血气的虚空，养卧身体里的阳刚之气，治疗疾病。

这些通过男女性交合治疗疾病的基本原理是：在将要泄放精液的时候不要泄放精液，而是通过呼吸的导引作用使元精和血气向上回流，让它流布于全身的各个部位，通过元精和血气的流布使全身的热气流通，而不至于集结在身体的一个部位，造成损伤。

男女之间进行性交合的基本法则，就是要特别地看重和爱惜精液；也就是说，只要能够爱惜精液，不轻易地泄放，就可以保全性命。凡是在射精之后，都要从女方身体里吸取元精和血气进行补益。

具体的方法是：在男女性交合的过程中，为了补益身体里的阳刚之气，首先是应该深深地吸纳九口新鲜空气；其次是用手卡住阴囊，按压一次阴茎使它不泄放精液，然后通过呼吸的导引作用使元精和血气回归到身体内部；再次便是从女方的身上吸取元精和血气，也就是采取九浅一深法进行性交合。

用嘴巴对着女方的嘴巴，女方呼气的时候就用口吸气，轻快地将双方口中的气一起咽下去，并通过呼吸的导引作用，用意念将它们往下运送，并将阴茎深入到女方的子宫深处，一直深入到腹部，用来帮助阴茎充实元精和血气，增强阴茎的力量。这样往返三次后，便再一次将阴茎返回到女方阴道的浅处，用九浅一深的方法，让阴茎游弋于阴蒂与处女膜的位置之间，交合九个九数，也就是进行八十一次性交合，就达到了完满的数字。

要让阴茎还处在软弱无力的状态下进入女方的阴道，在仍然坚挺强硬的时候就及时退出，这就是人们常说的所谓弱势进入，强势退出。男女之间和谐地进行性交合的地方，在女方阴道里的阴茎与处女膜所在的位置之间。如果让男方的阴茎困守在昆石，也叫昆冈，也就是阴道后穹窿与直肠子宫陷窝相接处的下面，而女方的阴柔之气集结在处女膜的位置上，就会使阴柔之气与阳刚之气失去相互交合的机会。

因此，男女双方进行浅处的性交合，就能够使双方都获得元精和血气的补益，进行过深的性交合则可能会导致元精和血气的散失。第一次直接刺入谷实，也就是阴蒂，就会使肝部受到损害，眼睛遇到风就会流泪，撒尿后有余沥；第一次直接刺入臭鼠，也就是小阴唇，就会使肺部受到损害，导致咳嗽和逆气，腰背疼痛；第一次直接刺入昆石，也就是阴道后穹窿与直肠子宫陷窝相接处，就会损害脾脏，导致消化不良，大便腥臭，经常拉痢，两股疼痛。

因为大多数妇女的病症都产生在昆石一带，因此，首先刺入昆石，会使男方的身体受到损害。其实，男女之间的性交合，最关键的还在于选择最适当的进入时机，而不在于第一次便深深地刺入到太远的地方。

黄帝问巫子都说：违犯了上面的禁忌，用什么方法来治疗呢？

巫子都回答说：应当用女人再次治疗。

具体的方法是：让女方正面仰卧在床具上，两条大腿相距九寸左右，男方俯伏在女方的大腿之间，先与女方亲吻，吮吸她口中的津液，过了好长的一段时间，开始抚摸按摩女方的外阴部位，于是将阴茎插入女方的阴道，用手节制它进入的长度，限定它恰好处于阴蒂与处女膜所在的位置之间。

女方性欲望旺盛，因为男方刺入太浅而不满意，心情烦躁不安，这时候一定要坚持原则，千万不要泄放精液。估计大约需要用三十次呼吸的时间让阴茎坚挺强硬起来，然后才让阴茎徐缓地进入女方的阴道深处，一直插入昆石，也就是阴道后穹窿与直肠子宫陷窝相接处。

这时候，阴茎应当很快地膨胀到极大，到阴茎极大的时候就将它抽出来。在外边稍微休息一会儿，让阴茎变得稍微小一点，再次将它插入到昆石的位置。这样一次又一次地让阴茎弱势进入，强势退出，不过十天，阴茎就会像铁铸的一样坚挺强硬，像火一样炽热，真正能够做到百战不败。