导读：房事时间不足是男人的最大困扰，我们吃什么药用什么保健品能快速延时持久30-40分钟以上，摆脱5秒男的阴影，这里就推荐几种帮你持久久战不泄的好办法。

吃什么药延时效果好？

当我们发现自己在房事的时候时间一天不如一天的时候，那么这时你已经开始有了早泄的症状了，我们第一想到的是吃延时药。可以是你知道哪些药有延时效果吗？我们熟知的伟哥、金戈这些能不能管用呢？其实这时候你就已经进入了误区了，我们熟知的伟哥、金戈都是抗ED的产品，所谓抗ED 就是指勃起功能障碍，而你需要的是延时持久，所以这些产品对你并没有用。

那么我们要选的是延时药，延时药也是抗PE的产品，专门对抗早泄等问题的，这些产品都有哪些？我所知的现在能有延时功效的西药只有必利劲，必利劲主要成分是盐酸达泊西汀，是一种专门针对男人早泄的成分，所以我们只要选择用必利劲就能有效，价格大概是55-65元一粒，价格比较贵，但是效果还是不错的！能延时多久这个还得根据个人的身体情况来判定，体质较好的人延时的时间会久一点。

用什么喷剂延时效果好？

那么我们说了吃的能延时，但是吃的药是会有一定的副作用的，最好的选择当然是无毒副作用的产品，这里首先推荐延时喷剂。延时喷剂的用法很简单，只需要你在房事前15分钟将其喷在阴茎、龟头处， 带吸收后，用清水再洗一洗（这样对女性较好），这样既可，方便简单，延时效果也好。

推荐几款好用的延时喷剂，首先推荐老品牌的印度神油，印度神油是一款专门做男性延时产品的，所以效果毋庸置疑，老品牌也值得信赖，适合绝大部分人群。其次我推荐人初油，人初油湿巾纸是最好的选择，携带方便，小小一片，用法简单，效果好，用了后也不会有麻木的的感受，很值得推荐。经济实惠的产品我这里推：安太医延时喷剂、日本黑豹延时喷剂、久皇延时喷剂，这些产品，基本上你买一盒可以用大半年到一年时间，100-200元的价格就能解决快一年的需求还是很划算。

当然我们想要时间长，除了用上面的方法外，还需要提高自身身体的体魄，有好的持久能力，需要你有很好的耐力、体力，这时基础的东西，我们最好的办法就是慢跑，每天坚持慢跑，有利于提升体力，耐力，还有锻炼心肺、提高肾功能的效果！