导读：如果男性的性欲下降，就会影响到夫妻性生活的质量。你知道为什么男人的性欲会下降吗？吃什么更好？

随着年龄的增长，男性性欲会逐渐下降，影响夫妻生活的和谐。如果你想增强性欲，你不妨试试饮食调理，它是健康和营养的。如果你也被性欲下降的问题困扰，你不妨多吃这些食物，这将有助于增强你的性欲。

男人性欲下降怎么办？

1、多吃韭菜

韭菜是一种中药，名叫“养草”。韭菜具有固精、养阳、补肾、治带、暖腰暖膝等功能，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病。

2、多吃紫菜

紫菜具有温肾、补精、益气的作用，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、口渴等疾病。男人经常吃可以增强身体，增强身体和性功能。

3、多吃荔枝

它不仅可以改善健康和美丽，还可以用于治疗肾虚、失梦、健忘症和失眠。经常使用荔枝能提高人的性能力，对遗精、阳痿、早泄有辅助治疗作用。

4、多吃牡蛎

牡蛎具有滋阴养阳、补肾强精的功能。多吃牡蛎可以改善男性的性功能和精子质量，有助于调节性功能的下降，如遗精、疲劳、肾虚和阳痿。