导读：泡脚作为日常常见的保健方式，受到广大男性老少的喜爱，在泡脚的时候加入不同功效的中药还能防病治病。

延时泡脚方

原料：天冬200g、黄精100g、苍术100g、白酒适量。

制作方法：将上述药材药材放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时之后倒入洗脚盆中，同时加入适量的白酒，先将脚放于洗脚盆上方熏蒸，待到水温适宜的时候将脚放入盆中浸泡二十分钟至半个小时即可。

韭菜丝子泡脚方

原料：韭菜籽60g、菟丝子30g、红茶3g。

制作方法：将上述药材药材放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时之后倒入洗脚盆中，先将脚放于洗脚盆上方熏蒸，待到水温适宜的时候将脚放入盆中浸泡半个小时即可。坚持每日临睡之前跑一次，连续泡半个月为一个疗程。

阳起石泡脚方

原料：阳起石30g、菟丝子30g、小茴香15g、肉桂20g、熟地15g、芡实15g、蛇床子12g。

制作方法：将上述药材药材放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时之后倒入洗脚盆中，先将脚放于洗脚盆上方熏蒸，待到水温适宜的时候将脚放入盆中浸泡半个小时即可。

上述就是今天介绍给大家的补肾壮阳泡脚方，泡脚壮阳其实也是一个很不错的选择，泡脚壮阳的见效时间虽然慢，但是对身体是没有任何副作用的，非常适合长期养生保健。