导读：伟哥的壮阳作用是非常好的，但是伟哥对人体的副作用也比较大，生活中有很多的食物都有壮阳的作用，只需要稍加制作即可。

西瓜伟哥

原料：西瓜300g、红酒30ml、柠檬一个。

制作方法：将西瓜瓤刮出制作成西瓜汁，然后将红酒倒入西瓜汁中。将柠檬用清水清洗干净之后切片，取适量的柠檬片加入西瓜红酒汁中，最好是能够加入适量的冰块或者放入冰箱冷藏室中冷藏一会即可。

西瓜伟哥的制作方法其实是非常简单的，虽然效果不如伟哥，但是是没有任何的副作用的，可以尝试一下感受一下效果，即使效果不佳，但是其口感也会满足你的味蕾的。日常生活中除了西瓜还有很多的食物对于补肾壮阳都是有一定的作用的，下面和大家一起了解一下哪些食物的补肾壮阳效果好。

果仁

像常见的葵花子、杏仁、核桃仁、芝麻、松子仁、花生、大枣等都属于果仁，很多女性就比较喜欢将一些果仁作为零食食用，其实很多果仁中含有能够刺激男性激素产生的物质，有增强性能力的作用，所以男性也可以将果仁作为零食经常食用。

鸡蛋

鸡蛋的营养价值本身就是非常丰富的，鸡蛋黄中含有的锌元素对于男性是非常重要的，在性生活之后食用一个鸡蛋能够很快的将性生活中消耗掉的能量补回。鸡蛋还有补血、安神、养心、滋阴润燥、补中益气的作用。

鱼子酱

鱼子酱的催情效果是很强的，但是由于鱼子酱的价格昂贵，很多人都是舍不得消费的，但是这也不可否认鱼子酱的催情作用。因为鱼子酱中含有丰富的蛋白质和荷尔蒙。