导读：在性生活中如果男性持久的时间不长会很影响性生活的质量进而影响夫妻感情。怎样能够持久不泄呢？

在性生活中，因为女性进入状态比较慢，高潮也比较晚，如果男性持久度不行很有可能满足不了伴侣的要求，严重的影响夫妻感情。那么怎样才能让男性更持久呢？一起来看看下面的这些方法吧，希望对你有帮助。

1、交换位置

性生活中采用女上位对男性的刺激相比较会小一些，这样能延迟射精时间。

2、换地方

性生活不要老是在一个地方，可以尝试下其他地方，因为新鲜的环境能更好刺激男性的性欲，这样更持久。

3、多用避孕套

多用避孕套说的不是用一个避孕套，对于很容易射精的男性来说可以用两个甚至三个避孕套，虽然很多男性讨厌用避孕套，但是这样能增加男性持久的时间，也不失为一个好办法。这样不仅能避孕还能减少摩擦对性器官的刺激。

4、按压尿道

如果性生活中男性感觉自己快要射精了可以尝试按压尿道，尿道在阴茎背面，这样的原理是可以减少阴茎中的血液。延缓射精。

5、不要太着急

当男性勃起时不要立马插入，先在阴道口徘徊。缓慢进行。

6、心态放松

不要太着急，心里不要一直想到要延迟射精的时间，这样反而会导致射精时间提前。

7、不要太专心

性生活是不要太专心，适当的分心能让男性更持久。