什么样的精子，才是好质量的

(1)精液量:正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,

正常的精子活率在70％以上，A级和稍慢速向前运动的精子B（A级+B级）>50%或A级精子>25%。畸形率<25%，白细胞<0-5个。

用肉眼怎么判断射出来精液质量的好坏？

病情分析：

如果单纯用肉眼判断的话，肯定是不能判断出精子质量的好坏的。

意见建议：

但是可以大概判断出精子的数量，如果是精液很透明清稀的话，就说明大多是是前列腺液，精子数量比较少。

高质量的精子到底是什么样儿的

什么样的精子算是高质量的呢？

1.精液量

每次射精量应大于1.5毫升，通常禁欲天数为3-7天，若精液量少于1.5毫升，应视为不正常。精液太少，多见于雄性激素缺乏、射精管近端阻塞、部分性逆行射精、附性腺严重炎症。精液量过多，则常见精囊炎患者。精液过少或过多都可导致不育。

2.颜色

正常人的精液颜色是灰白色或稍带黄色，长久没性生活的颜色可更黄些。有些人精液呈乳白色或略带黄绿色，常是由于生殖道或附属性腺体感染，精液中含有白细胞的缘故。精液发红或夹有血丝、血凝块，称为血精，可见于精囊炎。

3.液化

精液刚射出时呈典型的半固体凝胶团块状，通常在15分钟内精液标本完全液化。若超过1小时不液化，即为不正常。精液不液化，精子无法游动，故不能生育。

4.酸碱度

精液的酸碱度常用pH来表示。正常人应为7.2～8.0，过酸（小于7.0）或偏碱（大于8.0）都可影响精子的活动和代谢。若pH超过8.0，考虑精囊有炎症；若pH低于7.0，多为射精管阻塞的信号。

5.精子数

精子数包括精子浓度和精子总数两方面。正常精子浓度是每毫升0.15亿，若低于每毫升0.15亿称为少精子症。精子浓度过低可引起不孕。精液化验的另一个方面是，有时报告单只报告精子的总数，实际上就是精子浓度和精液量的乘积≥15×106ml。

6.活动力

总活力（快速前向运动+非快速前向运动）≥40%，快速前向运动≥32%；精子活动力的级别越高，质量越好。活力的下降会造成男性生育能力的下降。

7.存活率

精子的存活率，是指精液在排出后的一定时间内正常存活的精子数。通常在射精后1小时内能活动的精子应在58％以上，若少于58％则为不正常，很可能造成不育。

精子有保质期吗？什么样的精子质量最好？

据统计，精子是有保质期的，在附睾内超过7天，精子活力便开始下降，当超过14天，精子便开始死亡了，因此，禁欲3-5天后排精，精子的质量可以达到最佳状态。30年前，正在生育期的男性，每次射精后，每毫升精液有6000万个精子，时隔30年后的今天，正常标准已经降到1500万个了，少了整整3/4。精子的减少意味着生殖能力的下降，那么为什么只有30年的时间，精子就少了这么多呢？因为精子的生存是需要条件和环境的，当生存环境遭到破坏时，精子谈何生存，所以精子减少的原因可以从以下几点进行剖析。久坐久坐之后会造成身体整体血液循坏的减慢，处于坐着状态时睾丸血液流动就更加缓慢了，而精子的生成和成熟都要在睾丸中完成，睾丸长期供血不足，肯定会导致生精困难，影响生殖能力。（So，IT男中了一枪）酗酒酒精具有麻痹和血管扩张的作用，长期饮酒引起内脏器官充血，而前列腺长期反复的充血会导致慢性前列腺炎，炎症的长期存在直接影响精子的数量和质量。吸烟社会生存压力大，工作强度大，总想找个解压的办法，工作间隙吸烟就成了很多人的爱好，研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，精液质量的各项主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增多，这是因为烟叶本身含有烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以毒害前列腺组织，还会影响前列腺的血液循环，那么精子也就固然受到了不可磨灭的伤害。辐射辐射可增加精子的畸形率，降低精子数量、密度，而男性一般都喜欢将手机装在裤兜里，低头在两腿之间打游戏，或者为了方便直接将电脑装在卧室里，这都大大增加了辐射的来源。除此之外，精子本身是喜低温环境，但是现在很多男性喜欢穿紧身内裤、牛仔裤、泡温泉、蒸桑拿、跷二郎腿等等，这都会让睾丸的局部温度一升再升，精子慢慢就被热死和捂死在睾丸中了。精子就这样在不知不觉中减少和“夭折”了，一直这样下去岂不是要走到绝精的地步，当然不会，人们也找到了保持和提升精子的办法。水水是万物之源，也是精子的源泉，多喝水有利于提升精子的质量和数量，因为喝水可以使血液得到稀释，血液越稀薄，流速就会越快，尤其在毛细血管，有利于提供更多营养物质，排出多余的代谢废物，可使前列腺处于一个更加健康的状态，还有利于保持精子活力。