鼻子不通气是怎样才能让他很快的通气？

如果鼻子内的分泌物过多的话，就很容易导致鼻塞，而无法让鼻子正常的呼吸，这个时候就要及时的清理，可以注意力度，用纸巾清理掉鼻腔的分泌物，但是注意给孩子清理分泌物的时候，一定要注意力度，不要损害到孩子的鼻粘膜。

如果鼻腔内的分泌物过多的话，就无法正常的呼吸，就会影响孩子的正常生活，特别是会给孩子带来严重的影响，可能会出现头晕。

只要让孩子多吃些水果蔬菜，补充维生素，多喝温开水，补充身体的水分都进行锻炼。

鼻子不通气的小妙招有哪些

慢性鼻炎自我治疗，吸氧：平时应避免去有污染的地方，最好时常到公园做体育锻炼，多呼吸清新的空气，室内一定要保持清洁卫生，经常打开窗让空气流通，从而增强对疾病的抵抗力，使鼻腔功能得以改善。

慢性鼻炎自我治疗，进行饮食调养：以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火，柔嫩多汁的食品摄入，比如：橘子，广柑，菠萝，甘蔗，橄榄，鸭梨，苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓，忌食烟，酒，姜，椒，芥，蒜及一切辛辣之物。

要注意在拥鼻

达

宁

药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品，是应该要重视的。