导读：现代生活使男人越来越累，工作压力过大，家庭负担过重，家庭期望和期望，不健康的生活方式等使健康逐渐丧失。以下生活方式缩短了男人的寿命。

社会进步，社会发展，人类生活节奏不断加快和加强。因此，人们之间的合作与竞争必将变得越来越紧密和激烈。

特别是在中国，成年男性几千年来一直被视为家庭的支柱，这已经成为中国人的传统习惯。因此，绝大多数成年男性无疑成为家庭间竞争和发展的主要力量。他们每天都承受着巨大的工作压力和精神压力。即使在不影响工作的各种疾病的早期阶段，他们也应坚持不分健康和安全的努力工作，直到他们被高强度的工作负荷和加重的身心疾病所驱使。只有觉醒。男性朋友应该远离以下五种生活方式，以保持健康。

患病不就医

男人不会比女人更痛苦，但女人是不同的。他们中的大多数人会和女人交谈。专家调查显示，近一半的男性在生病时购买药物，而三分之一的男性只是忽略了这些“小毛病”。许多男性的疾病被延迟，最好的治疗时间被错过，小病变成了严重的疾病。许多单位要求员工去体检，但由于时间限制，男性往往不去，甚至请人代替体检。

极度缺乏体育锻炼

许多人整天忙着工作，没有时间参加体育活动。他们早上匆忙上班。他们工作了10个小时。他们下班回家，堵车回家，吃饭休息。有时他们忙于娱乐，所以根本不注意体育锻炼。

根据一项专家调查，在932名受访男性中，每周只有96人参加常规锻炼，近68%的人选择几乎“不锻炼”。这使得男人容易感到疲劳，智力迟钝，精神压力增加，人们变得焦躁不安，这种疾病会被发现。