肉苁蓉是一种寄生植物,生长于我国河西走廊的沙漠地带,它味甘、咸,性温,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效,常用于治疗男子阳痿、早泄、遗精、遗尿,女子白带过多、月经不调、不孕等症。肉苁蓉能抑制“阳虚”症状的出现,减少死亡率、防止体重减轻、纠正“阳虚”动物的耐寒力等,所以肉苁蓉能治早泄。
那么肉苁蓉要怎么吃才能治疗早泄呢?肉苁蓉治疗早泄食疗方,一起来看看。
肉苁蓉治疗早泄食疗方
1、苁蓉羊肉粥
材料:肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
做法:将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
服法:可供早晚餐食用。
功效:温肾阳,补精血。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。
2、鸡肉炖苁蓉
材料:小公鸡1只,肉苁蓉30克。
做法:将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味,当菜或点心食用。
服法:当菜或点心食用。
功效:补肾助阳益气。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,滑精,尿频或遗尿。
3、肉苁蓉羹
材料:肉苁蓉30克,甘薯50克,羊肉100克。
做法:葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗,去黑汁,切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片,共放入锅中,加入姜片和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱、盐即成。
功效:温补肝肾。主治肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。
4、苁蓉鸡
材料:黑公鸡1只,白酒50克,葱、姜、胡椒粉、盐、味精适量。
做法:黑公鸡一只切块,沸水中氽去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水适量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。
功效:适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
5、苁蓉煲羊腰
材料:羊腰1对,肉苁蓉30克,盐适量。
做法:羊腰一对去臊筋骨,切片,肉苁蓉30克装入纱布袋,两者放入沙锅中,加适量水煲汤至熟,拣去纱布袋,加入盐即成。
功效:此款取其补肾壮阳之功效,适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。
肉苁蓉宜忌人群
宜食
体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。
忌食
经常大便溏薄者不宜食用。
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