导读：男性裸睡可以促进我们生殖器官的发育还可以延长我们性生活的时间，所以对男性来说是百利无一弊的。

忙碌一天后，裸睡可以使身体放松。有人说睡衣也能达到这种效果。只有宽松的衣服才能约束身体。但裸睡可以完全打开身体，使其处于放松状态，也能使人更快进入深度睡眠。

男性在宽松干燥的环境中的隐私比较健康，但如果穿内裤睡觉，阴囊的温度必然会升高。如果情况严重，会导致精子问题，性能力也可能下降。还有一些内裤太紧，生殖器受压会导致性功能障碍。

如果你裸睡，你的睾丸也会放松。这样，你的精子活力会增强，更强大，你的性欲会得到刺激。

如果你在洗澡后穿内衣，你的身体上会有很多水渍，这些水渍会导致细菌生长，扩散到生殖器并引起感染。但裸睡可以加速皮肤的排泄和散热，降低感染的风险。

裸睡有利于血液循环，能使睾丸温度下降，精子变得更加活跃，性欲自然会增加。裸睡的缺点是容易受凉。要注意床上用品质地的选择，避免皮肤刺激，影响睡眠。另外，如果你有泌尿生殖系统感染，你不应该裸睡

有些男人晚上睡觉容易出汗。如果他们晚上还穿着衣服，他们的阴茎会被内裤紧紧裹住，无法呼吸。很容易引起大量细菌，久而久之就会导致各种疾病。

晚上不穿衣服睡觉可以使身体摆脱衣服的束缚，这样可以促进血液循环，特别是对男性阴茎。如果穿紧身内衣，会阻碍血液循环，并强烈摩擦阴茎，从而导致勃起功能障碍和精子活动减少。