以下舔阴指南是指男性为女性舔阴，是本人的一点履历，有关女性的感受是本人考察及女友反馈回来的，稍为整理一下。 帮女性舔阴是一件很美妙的事情，从性心理来说，你看着一个女人在你的口舌间挣扎叫唤的那种感受是异常享受的。　以下舔阴指南是指男性为女性舔阴，是本人的一点履历，有关女性的感受是本人考察及女友反馈回来的，稍为整理一下。

一、舔阴前的准备工作：

做爱是一件很美妙的事情，若是你不是纯属为了发泄，那应该为这件事缔造些条件和制造点气氛，好比在晚上，把灯光调暗一点。

双方先去洗个澡，稀奇是女性，由于女性的阴部结构对照复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，以是洗澡时注主要把巨细阴唇掀开洗濯乾净。

男性应该开点音乐，到床上等她；女性冲洗后，要习惯在阴部扑点香水，然则万万不要用太浓的香水和用得太多，由于男性为你舔阴时，他的鼻子是最靠近你的阴部的，若是香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在阴唇上，由于你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置和大腿根部就行了；在肛门位置也轻扑一点较好。

准备好一大一小两条毛巾，大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感受中止太久。

二、女性的几个敏感区：

男子们不要以为舔阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的阴蒂，万万不要这么狼，要知道女人的身体反映是很缓慢的，要给她们一段顺应时间，阴蒂是绝对敏感的一个部份，一最先就去刺激它，效果反而欠好。

我小我私家以为顺序应该是这样的：可以先搂着她，跟她说几句情话，好比“你好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感应舒坦放松，然后才最先亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注重在乳房位置停留的时间要长些，由于女性的乳房也是一个很主要的敏感区来的。

这时女性应该满身有点发麻的感受了，你也最先靠近她的阴部了。先从她的大腿根部最先亲，轻轻脱离女性的双腿，通常这时女性都市对照含羞的，由于她们会以为把自己的阴部展露在你的眼前，若干都有点“抗拒”，以是脱离对方的双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点脱离。
最先用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧–大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位(小腹左右二侧)，重复近十遍，女性会以为很痒很麻，近阴道口部位会有酸胀的感受。顺着大腿用舌头一起轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女性的一个敏感点，若是对方的皮肤较嫩，这个部份你可以往返亲多几下，若是对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感受，那就算了，往回亲吧，嘻嘻。

回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”，在床上要把女性看成“敌人、对 手”看待，要先涣散“敌人”的注重力，接纳自动，调动“敌人”的感受随着你的舌头走，在她全身任何一座高山(乳房)、丘陵(小腹)、山沟(大腿根部)、树林(阴阜阴毛位置)打游击战，逐步的你就会以为女性最先蜷动，腿会不自主的摆动，会发出呻吟声，对照敏感的女性的阴道口周围最先湿润了。

助攻完毕(十分钟左右)，最先转入主攻！

通过助攻，基本上已经攻克女性的含羞心理，祛除了她的心理防卫工事，这时她会处于欲拒还迎的状态，男子也可以进入主攻阵地，最先发动正面攻击。

这时刻女性应该自动些，把腿脱离成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部展露在男性眼前，这点没有什么含羞的，要知道在这种时刻你稍为的自动，能为男性提供更大的动力和投入。

当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻偏向的主要据点，这就是女性的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的毗邻部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，然则极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位。亲女性大腿根部时女性会以为由上自下阴道口部门酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女性会阴时，若是你可以战胜更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时刻的女性会大呼小叫兴奋无比。

若是你有心理障碍，那就由会阴向上一起舔到女性阴唇处。这时刻的女性信赖大多会是水如泉涌了，这时刻女人的阴水大多是透明，对照稀，若是你喜欢的话，可以把它喝了(不是开顽笑)，女性体内刚排泄出来的，不会脏的了。

应该怎么样亲阴唇呢？这时刻先不要着手，要用舌头把女性的大阴唇分别向二边撬开(有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行脱离)；含住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它 ，阴唇的里外二面都要顾及，然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中心做插入抽出横扫动作，那女性会舒适死的。

上文说到若何亲女性的阴唇，记着了，亲阴唇时要把女性的阴唇只管吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会以为阴唇部位稀奇有点痒，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，由于没有几个女性会说：“亲爱的，亲我那里那里，再亲那里那里……”的。

你可以趁着她们正享受着的时刻，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬不咬、怎么咬还不是你说了算？然则不要咬太鼎力了，要适可而止，可以让她突然间大叫一下，把她适才积累的感受基本上损坏掉就行了。

好端端的为什么要损坏女性的感受呢？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的摩擦来到达的，这种直接的刺激可以让男性很快到达热潮，用图表的形式表现出就就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵(听你的甜言蜜语)和脑子(想像和感受)来积累的，性热潮的到达需要多次的刺激和积累而来的。用图表来示意就是云贵高原，一个梯形。

经由适才一轮的亲吻，女性已经到达一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了也欠好，由于女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，哈哈！开顽笑的了。轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中叫醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激，会让她下次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时刻一定要重复使用，但也不要太频仍了，小心给人踢下床。嘿！咬的时刻一定要小心，阴唇很嫩的喔。

你一轻咬女性的阴唇，她肯定会“啊”的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及语言时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下子感受到整个阴部很温暖很舒适，适才的那声“啊”还没叫完就酿成“噢”的轻呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感受，好好玩的呵。

当你“攻陷”女性的“外围据点”(会阴、阴唇、肛门等)后，可以最先进入“徐蚌会战”了，在房中术语中，有将女性的阴道称之为“蚌(阴唇)”的，挺形象的，而且，“蚌”内的确有“珍珠(阴蒂)”。

上文说到轻咬女性阴唇后快速用嘴唇堵住女性的阴道口，这可以让女性感受到一阵温温和舒坦。这时最先应该着手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向双方脱离，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上。记着别往女性阴道内吹气，这欠好玩，而且容易失事。

这时刻的女性注重力所有集中在阴道部位，而且阴蒂最先胀大外露(有些女性阴蒂很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了)，若是你还没有亲吻到她的阴蒂的话，她只是以为胀而已，应该不会有太大的感受。这时刻你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的感受从阴蒂里撩拨起来，女性会轻叫几下，然后你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的阴蒂刚受过刺激，会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态。

记着了，无论若何，也不要在这时刻再亲她的阴蒂，要让女性半吊在那种感受里，而且男性要最先从女性的会阴处向阴蒂偏向往上轻舔、慢点，舌头到达阴道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位靠近。

这时女性心里应该在告诉自已“到了，快亲到了，快点，快点含住它”，别管女性怎么叫怎么拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，差不多到的时刻你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下(舌头要含点口水)，随即反偏向按上述亲法朝阴道口部位舔去，这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。

亲阴道口时，舌头长的男性可以实验把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你怎么搅动，只要你能搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性(像我这样了，好可怜)虽然只能插进一小段，不外可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可以让女性以为很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感受可是舌头细长的男性无法给于女性的感受了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒适的，各有千秋。

现在最先可以集中精力争取“珍珠”了，请把舌头上移至女性的阴蒂处，集中精力。许多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂，就可以让女性到热潮，这有点错误。女性的阴蒂是异常敏感的，若是你太鼎力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。

亲吻阴蒂要注重几点，舌头一定要湿、轻、尖，一定要保持舌头湿润(在第一章中准备的水现在用得上了)，亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。进攻阴蒂要用“点、挑、拨、压、搅”五字诀：点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端；挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动；拨是用舌头左右地拨动女性的阴蒂；压是时不时用舌头压女性的阴蒂，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂周围搅动。

这时刻最先，你要掌握好女性的反映，由于这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感受到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的阴蒂时感受异常显著。不要随便中止女性的感受，动作要平均，由于你突然而快节奏的动作很容易让女性到达热潮。

男性在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒适些。这时的女性和男性一样，都是希望这种异常舒适的感受持久些，以是一定要体贴女性的这种感受，除非对方强烈要求要你“给”她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才接纳快节奏使对方到达热潮。

有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔的舔阴方式，也不要总是按上述的方式亲吻女性的阴蒂，这些动作做得差不多，以为可以给对方热潮时，应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下嘴唇左右脱离女生的阴唇，只管贴近阴道口(看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻)，用口含住女性的阴蒂(留点空间)，让女性以为她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的。

用五字诀发动进攻，男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了，由于你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋水平和控制对方热潮，通常我都是舔上一轮，让对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，脱离她的阴蒂，把她气得大喊大叫，或者一脱离，看着她要叫嚷的时刻，马上含上去，她一舒适又喊不出了。当你看到自己可以控制女性的情绪时是何等自豪啊！不外万万别玩太过份喔，会让对方踢下床的。