求补气补血药物有那些，

吃什么食物可以补血补气

1..枸杞猪骨汤：生猪骨（或羊骨、牛骨）500克，枸杞子30克，黑豆30克，大枣12枚，加水适量一同煮至烂熟，调味后饮汤食杞子、大枣、黑豆.

2.花生枸杞蛋：花生仁100克，鸡蛋两只，杞子20克，红糖50克，大枣10枚，先把花生仁、杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻服食.

3.党参大枣汤：党参30克，大枣20枚，水煎服用。

中药补气补血的有大枣,枸杞,黄芪,人参,阿胶等等,一般女性由于生理结构的原因容易气血俱虚,所以可以平时用两片干人参,大枣,枸杞,加点蜂蜜泡水喝,

建议常饮雪炎搽将补血与补气结合在一起，气血双补

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2.花生枸杞蛋：花生仁100克，鸡蛋两只，杞子20克，红糖50克，大枣10枚，先把花生仁、杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻服食.

3.党参大枣汤：党参30克，大枣20枚，水煎服用。

中药补气补血的有大枣,枸杞,黄芪,人参,阿胶等等,一般女性由于生理结构的原因容易气血俱虚,所以可以平时用两片干人参,大枣,枸杞,加点蜂蜜泡水喝,

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补血补气吃什么最好？女性补血补气吃什么最好？补血补气，吃什么最好？女性补血补气吃什么药最好呢？

《黄帝内经》认为“人之所有者，血与气耳。”，也就是说，气血是生命的根本，是维持人体生命活动最基本的物质。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。但是气血两虚吃什么补最快，补血补气吃什么最好呢？那就数我们的补血圣药-阿胶，阿胶被李时珍誉为补血圣品，可以补血滋阴，并且药食同源，适合长期服用。就连我国首部药物学专著《神农本草经》，也提到阿胶“久服，轻身益气”。而北京同仁堂的阿胶质量保证，工艺纯熟，口味、种类丰富，所以，可以吃上一段时间，观察效果。

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