女人吃什么食物补肾最快

指导意见：

你好，根据你说的情况是需要你给予多吃蔬菜水果的,同时需要你定期到医院给予检查治疗的

女人吃什么补肾效果最好

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚：肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有出现五心烦热,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多.

肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.

山药：性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.

干贝：又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.

鲈鱼：又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.

栗子：性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.

枸杞子：性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.

女人补肾吃什么药好见效快

中医认为“肝肾同源”，肝藏血、肾藏精，精血互生。肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。

女人吃什么最补肾最快

女性可以用这个方子：大红枣，枸杞，山药，生姜，党参，黄芪，阿胶，红糖，熟地，当归，赤芍，川芎，炙甘草各十克，煮水喝十天补肾最好。望采纳！！！！

女性补肾应该吃什么药效果最好

山药：能健脾益肾，补虚固精，肾虚的人适宜时常食用。山楂：含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。

女人补肾吃什么效果最好

你好

问题分析：女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

指导建议：女人补肾可吃：干贝、鲈鱼、板栗、枸杞、何首乌、海参、芡实。女人补肾忌吃或少吃的食品：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。

祝你健康！