那个核桃分心木真的有补肾的效果吗，应该怎么吃？

核桃分心木有补肾的功效。秋、冬季采收成熟核果，击开核壳，采取核仁时，收集果核内的木质隔膜，晒干，取原药材，除去杂质，泡水或者泡酒喝。分心木中既有缩合鞣质，也有水解鞣质，鞣质含量达到3%~10%，可以补肾固肾，缓解遗精、滑泄、尿频、尿多、腰酸等症状。分心木还有一定的活血补血功效，女性经期不正常、白带过多、尿血以及冬天手脚冰凉，都可以试试用分心木泡水，早晚各一杯，有一定的改善作用。扩展资料:

老年人腰椎和膝关节容易发生退行性改变，腰酸腿痛，长期用分心木泡水喝，也能有缓解和康复作用。对于有长期失眠习惯的人，每天用3克分心木泡水，早晚各一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝，对缓解失眠有特效。因此，分心木泡酒可以适当调理尿频、尿多、腰酸等症状。分心木泡酒的方式适合有一定酒量的人，对于没有酒量的人来说，最好是将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服。胃肠道消化不好的人，则建议用分心木泡水喝。

参考资料来源:人民网-分心木泡酒缓解尿频参考资料来源:百度百科-分心木

分心木补肾吗

生长习性

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生于海拔400-1800米之山坡及丘陵地带，我国平原及丘陵地区常见栽培，喜肥沃湿润的沙质壤土，常见于山区河谷两旁土层深厚的地方。相关物种

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泡核桃漾濞核桃、茶核桃（云南），铁核桃（四川、云南）

乔木，树皮灰色，浅纵裂；小枝青灰色，有白色皮孔，二年生枝色稍深。冬芽卵圆形，芽鳞有短柔毛。单数羽状复叶，稀顶生小叶退化，长15-50厘米，叶轴及叶柄有黄褐色短柔毛；小叶通常9-11(稀15)枚，卵状披针形或椭圆状披针形，长6-18厘米，宽3-7厘米，顶端渐尖，基部歪斜，侧脉17-23对，下面脉腋簇生柔毛。雄花序粗壮，长13.5-19厘米，雌花序具1-3雌花，花序轴密生腺毛。果倒卵圆形或近球形，长3.4-6厘米，径3-5厘米，幼时有黄褐色绒毛，成熟时变无毛；果核倒卵形，长2.5-5厘米，径2-3厘．米，两侧稍扁，表面具皱曲。花期3-4月，果期9月。【名称】

分心木(《山西中药志》)

【拉丁】SemenJuglandis

【异名】胡桃衣(《本草再新》)，胡桃夹(《现代实用中药》)，胡桃隔(《山东中草药手册》)。

【来源】为胡桃科植物胡桃果核内的干燥木质隔膜。

【类别】收涩药

【产地】主产河北、河南、山西、山东。

【性味】《本草再新》：\”味苦涩，性平，无毒。\”

分心木(5张)

【归经】《本草再新》：\”入脾、肾二经。\”

【功用主治】固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。

①《本草再新》：\”健脾固肾。\”

②陈念祖：\”收涩精气。

③《山西中药志》：\”利尿清热。治淋病尿血，暑热泻痢。\”

④《中药材手册》：\”治遗溺，崩中下血。\”

⑤《陕西中药志》：\”治耳聋。\”

⑥《天津中草药》：\”固涩收敛。治遗精，尿频，带下。\”

【用法与用量】内服：煎汤，2～3钱。

【选方】

①治肾虚遗精：分心木二钱，芡实四钱，枸杞子四钱，补骨脂三钱，牡蛎八钱。水煎服。(《山东中草药手册》)

②治肾炎：分心木十两。黄酒五斤，浸泡十分钟后，煮沸，去渣。每服5～10毫升，一日三次。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)。

附：【植物形态】分心木茶

[原料]：分心木15克。[制作]：上药清水洗净，放入沙锅内，加水500毫升，煎沸20分钟，取汁，倒入茶杯，代茶饮用。

[用法]：每日1剂，分2次饮服。连服10~25日痊愈。　[功效]：涩精止带。适用于白带过多、尿血、崩漏。

分心木有理气止痛作用；莲子心味苦性寒，是清心降压之良品；茶叶清头明目，化痰消食。三味合用，具有降压、清血、止痛之效。适用于高血压、高血脂引起的头痛、眩晕、郁胀等。

肾阴虚和肾阳虚都可以喝分心木泡水吗

可以的，分心木有很好的补肾的作用

对于肾虚导致的腰腿疼痛，阳痿早泄都有一定程度的作用

同时分心木还有助于睡眠的作用

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