固精吃什么中药？

经验方：核桃仁20g打碎，枸杞子15g韭菜子15g金樱子15g煎水喝，每日一付分两次口服能滋阴补阳，涩精固遗，对遗精、阳痿、早泄有很好的效果

失眠多梦吃什么药最好？锁阳固精丸能吃吗？

造成失眠多梦的因素有很多也很复杂。

总体来说主要集中在身体方面和精神方面。身体方面大多因肾阳虚引起，肾精不足也会导致失眠。这种失眠可以试试北京同仁堂锁阳固精丸，它对温肾固精比较有效，也能缓解失眠症状。其次是精神方面，现在生活节奏快，工作压力大，失眠多梦特别常见，比如临睡前想太多事情，做剧烈运动，睡前玩手机，这些刺激都可以造成失眠多梦。所以睡前听听轻音乐或者点燃静心的香薰，让身心放松下来，会更有利于睡眠。如果上述方法都不能缓解，还是要去医院就医~