在正常情况下，妇女的子宫内膜在分娩期间有周期性的变化。这种周期性变化的形成是雌激素和孕酮共同作用的结果。月经周期一般为4周，子宫内膜周期变化明显。

从月经来潮开始的第5~9天，子宫内膜很薄，刚刚修复；到第10~14天，受体内雌激素分泌影响，子宫内膜明显增厚；到月经周期的15~19天，孕酮分泌急剧增加，内膜继续增厚；到月经周期的25~28天，内膜已经为受精卵的植入做好了充分的准备。

如果怀孕，孕酮和雌激素的水平将继续保持，但如果没有怀孕，体内雌激素和孕酮的分泌将大大降低，子宫内膜失去激素支持，立即脱落出血，形成下一个月经周期，所以一次又一次。

虽然我们都希望月经能正常，但很多时候，我们不得不采取措施推迟月经，那么月经怎么能推迟呢？

如何延缓月经。

虽然很多人知道月经可以通过药物来控制，但他们不知道如何实施。大约有两种药物可以延缓月经，一种是避孕药，另一种是简单的孕酮。这两种药物的作用机制相似，但副作用可能不同。

口服避孕药：口服避孕药是延缓月经的常用方法之一。避孕药是低剂量的雌激素和高剂量的孕酮。由于避孕药含有高剂量的孕酮，子宫内膜分泌期可以维持，延长，不剥离，达到延缓月经的目的。

服用方法:月经前3~5天开始服用，每天一片，晚饭后合适，服用到预期时间。避孕药有很多种，也有不良反应。短期使用常见的不良反应是消化系统症状。

简单孕酮：使用简单孕酮延缓月经的作用机制与避孕药相同。孕酮种类繁多，常用口服安宫孕酮，一般每次2片，每天2~3次；肌肉也可以注射20毫克孕酮，每天一次，在月经前2~3天。注射药物是一种天然制剂，消化道反应很小，但注射更麻烦。然而，简单的孕酮药物不含雌激素，延缓月经的作用不如避孕药稳定。

需要注意的是，如果你想推迟月经，最好提前1到2个月服用。一小部分人在开始服药时会有一点头晕和恶心，但超过90%的人不会服药。