老年人的性爱有助于提高记忆力，比食补更有助于预防老年痴呆病。

美好性爱是不分人群、国界的，谁都能尽情享受。尤其老年人，享受性爱还有助于提高记忆力，据研究发现他们更少发生“老糊涂”和记忆力丧失问题，其作用堪比健脑游戏。

德国罗斯托克大学一个研究小组发现，一直到70多岁仍然保持性生活的老年人更少发生“老糊涂”和记忆力丧失问题。新研究中，彼得·克洛普教授和布里塔·穆勒博士于0年调查了70名63岁—75岁的老年人。结果发现，老年人性爱满意度与其年轻心态和敏锐记忆力存在直接关联。克洛普教授表示，人的性爱也遵循“用进废退”的规律，坚持性爱，很多人性生活可以持续到80岁。

克洛普教授表示，这项研究表明，老年性爱不仅切实可能，而且可延年益寿，特别是防止记忆力衰退。即使老年夫妇感到性爱力不从心，夫妻保持亲密也仍然非常重要。手拉手和深情对视等亲密动作都有积极作用。恩爱和谐的夫妻多长寿。调查资料表明，离婚者与夫妻恩爱者相比，男性寿命平均短岁，女性平均短5岁;丧偶者当年因病死亡的机会比同龄人高0倍以上。瑞典医学科研人员对989名50～60岁的中老年入追踪观察9年，发现离婚者或鳏夫死亡率%，而夫妻白头偕老者去世的只有4%。因此好的夫妻关系对于健康长寿具有重要作用。

医学认为，两情相乐的幸福感受，会使夫妻双方体内分泌出一些有益于健康的物质，如激素、酶和乙酰、胆碱等，这些物质有利于增强肌体免疫功能，有利于延缓组织器官衰老，使身体物质代谢调节到最佳状态。