性学者发现一样平常女士在性爱10到20分钟后可以到达热潮。

　　倒数15分钟，中国性健康网专家手把手教你15分钟内让她肯定热潮的技巧。
 

　　倒数15分钟：亲嘴

　　在15分钟里至少投入3分钟来亲嘴。美国Lafayette大学的研究发现亲嘴会降低主要荷尔蒙皮质醇主要的级别。当你亲嘴时，把你的头偏斜到右方——德国科学家发现这样会让你看起来更体贴她，使她的身体充满提高性欲的化学物质，确立信托并激励她来的更快些。

　　但不要只亲她的嘴。William Cane亲嘴的艺术的作者，观察了50000名女性，百分之96的女性选择了轻吻脖子作为最棒的暖身。然则不要做的太过了，Cane说。“时不时地让嘴唇从她的脖子轻滑这样不会使她的脖子失去敏感度。”

　　每次亲吻她的脖子，都脱掉他一见衣服。这不仅仅是节约你15这分钟的时间，更是让你确立身体上的自信。辛辛那提市的大学揭晓了一项研究，当你的女友裸体时感受良好，她马上就会来了。“当你每脱一件衣服就赞扬她身体的一个部位”心里学家Christine Webber说。“你的肯定会戏剧性的削减她的自我意识。”而且就在这短短的180秒内，你会收获一个野兽。
 

　　倒数12分钟：挑逗女友

　　虽然她现在已经基本裸体了但让她还穿着亵服一两分钟。“隔着亵服爱抚和亲吻她而不要直奔目的地，”性学家Paula Hall说。“让她对将要发生的充满期待，而不是直截了当地刺激她”若是感受时间短的话会组织女性到达热潮，Webber补充到。让她感受这一刻永远过不完，但然后脱掉她的亵服，并用新款的草莓味杜蕾斯。这会让她感应兴奋，并让她更敏感。美国化学科学组织研究发现草莓味会使感官敏感。用你的手指慢慢地，在她的阴道内画圆。“许多女性需要把注意力集中在阴道从外往里走的三分之一处，这有G点，阴蒂，和PS点(和G点相对)可以碰着”性爱博客的Emma Taylor说到。女性喜欢拥有一双“巧手”的男性。

　　倒数10分钟：缩短你其他的肌肉

　　凭据 Masters & Johnson学会的性爱学家，舔阴是让百分之80的女性到达热潮最确实可靠的方式。Big O的作者Lou Paget，推荐Kivin方式作为最快让女性到达热潮的方式。“用一只手向上提她的阴蒂，”他说。“顺着它的底部舔一圈，就在她阴蒂的上面”用另一只手指放在她的会阴(就在阴道张开出的下面)。当你感应她缩短时，你就知道你的位置是准确。
 

　　倒数7分钟：检查进入

　　热潮不光光是前戏。性药杂志一项最近的研究解释热潮的粘稠度与前戏的时长比正戏的时长更主要。这本杂志的另一项研究解释，在进入之后平均7分钟会到达热潮。这就是现在让她双腿哆嗦到达热潮的最佳时间。

　　但什么姿势？“不要过深插相反，试试 Coital Alignment手艺。”泰勒说。要做到这个，用经典的传教士方式最先然后向后拉这样你的阴茎底部正好停在她的阴蒂上。用你的脚抵着床脚做支持然后前后移动你的阴茎而不要直接插入。你的阴茎轻轻地摩擦她的阴蒂，这对她来说很舒适而且给你可以控制的缓慢地脉动感

　　可供选择的手艺是对感受中枢的肩负。“刺激阴蒂是离到达热潮最慢的方式”Hall说。让女性在后是最好的姿势由于当你在前面时，你可以用情趣玩具做后援来搞定后面。“我的推荐是从最郑重然则最有权威的Philips Sensual来的”
 

　　倒数3分钟：保持状态

　　现在，你的女友应该正抓着床单，但不要错误地以为你需要最后一招来赢得效果。“女性憎恶太多技巧上的改变，”Love Her Right主编Dr Joni Frater说。“它涣散我们的注意力，使我们的醒悟又回到了起点。你不希望马上就要到热潮却又重新最先吧？”“当你最先做某件事情而且有积极地回应时，继续做，用同样的速率和力度。”把你的新技巧保留到下次。既然你刚刚精心安排了1个15分钟的热潮，她没多久就又会马上要求的。以是捉住呼吸而且准备又一次脱衣。