导读：现在很多男性都有精子数量质量降低的问题，那么平时生活中男性经常吃的食物中哪些有杀精作用呢？

烧烤、油炸食品

男性都喜欢吃着烧烤喝着啤酒，或者炸鸡。但是这些食物中都含有大量的致癌物质，对身体健康影响很大，而且还会大量杀害男性体重的精子，导致男性出现少精症、无精症、弱精症，所以生活中需要多食用绿色健康食物，远离油炸烧烤类食物。

啤酒

上面才说了吃着烧烤喝啤酒是男性很喜爱的一种生活方式，不止烧烤会伤害人体健康，啤酒也会，只是相比较轻微许多。男性基本上都喜爱喝啤酒，正常男性喝啤酒只要不是过量对身体也没有多大伤害，但是一些肾病患者毫无节制的饮用啤酒就可能会引发肾小管堵塞。严重者会引发肾衰竭，肾不好了，精子的质量、数量怎么可能还会好。

咖啡

对于上班族来说，咖啡是不可缺少的，特别是经常加班的人。但是咖啡在提醒醒脑的同时会使身体副交感神经功能降低，影响男性性功能，导致男性精子数量减少，质量变差。

豆腐

豆腐是很常见的家常菜，有些人会疑问，豆腐怎么会杀精，这是因为豆制品中含有大量的异黄酮类的植物雌激素。植物雌激素一旦摄入过多就会导致男性体内的雌性激素升高，从而影响精子的数量。

奶茶

奶茶的主要成分就是奶精、色素、香精以及木薯粉。但是奶精中含有大量的氢化植物油，氢化植物油会降低男性体内荷尔蒙的分泌，一旦男性体内的荷尔蒙分泌降低了，相应的精子产量也会大大降低。

今天给大家介绍了五款会伤害男性精子，导致男性产生少精、弱精、无精等病症，所以在日常生活中大家一定要减少这些食物的摄入量已保证精子的活力。