吃什么提高记忆力补脑

答：吃核桃可提高记忆力补脑，可以吃补脑口服液，多种种维生素矿场物质，各种保健品等理想的美食佳品，均可补充人体需要而补充大脑。

什么食物补脑子提高记忆力

民间有吃核桃补脑子的说法，实际上要提高记忆力，就要增强身体的整体素质，不仅要补充蛋白，还要补充维生素、碳水化合物等，要保证营养全面。

吃什么提高记忆力,还补脑？

你好，目前大部分是对孩子有这种需求，可以吃这些来提高记忆力并且补脑：

1、菠萝：含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，从提高人们意识层面上的精神状态，已达到提高记忆力的目的。

2、橘子：它属于碱性食物，有大量的维生素A、B1和C，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。又让人精力充沛的效果。

3、花生，这是补脑用的常见食物，因为其中有卵磷脂和脑磷脂等有益成分，所以对孩子而言极为有用。

4、鱼类：可以提供大量的蛋白质和钙，其中淡水鱼中含有的不饱和脂肪酸类似于花生的功效，对大脑活跃细胞起促进作用！

5、汤臣倍健DNA藻油软糖：帮助儿童促进脑神经生长发育和视觉发育；未经食物链传递，无重金属富集；口感不带腥味；零蔗糖又好吃。既健康又美味！