房事后男人吃什么最滋补

专家建议：平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因

为饮食与性功能有着密切的关系。

保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱

酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用；锌对人体及性器官发育有重要影响，缺锌可使生长

食物的选择对性功能的影响。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性

功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞

子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。

饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害，并可损伤神经、视力，使

记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下，有人称之为“酒精儿”。酒精

对性功能有抑制作用，可导致阳痿、早泄、遗精等。

专家推荐：温阳益气、补肾填精兼以活血通络，可选用加味阳和汤：熟地30克,鹿角霜10

克,土鳖虫10克,炮姜炭6克,肉桂6克,麻黄4克,黄芪20克,白芥子8克,蜈蚣1条,甘草6

克。方中熟地、鹿角霜补肾填精，肉桂、黄芪温阳益气，麻黄、白芥子则取其祛痰除湿，兼

以蜈蚣祛风通络。如疼痛剧烈可加制乳香、没药、川断，肾虚明显则可加杜仲、狗脊、桑寄生。

非常的不错！并且对对身体没有任何的毒副作用与依赖性。是值得患者信赖好好产品！

性生活后男人吃什么补

性生活是男人女人都想尽量满足对方，可以调节和培养夫妻之间的关系，但是男人性生活后会很累。要吃什么来滋补呢?下面给大家介绍下。锌提高精子质量锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品，一个小小的蚝或2~3个牡蛎，就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。

女人同房后两侧痛肾虚吃什么好

意见建议：

女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可常吃一些中成药，如六味地黄丸。阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸

房事后男人吃什么补

专家建议：平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因

为饮食与性功能有着密切的关系。

保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱

酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用；锌对人体及性器官发育有重要影响，缺锌可使生长

食物的选择对性功能的影响。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性

功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞

子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。

饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害，并可损伤神经、视力，使

记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下，有人称之为“酒精儿”。酒精

对性功能有抑制作用，可导致阳痿、早泄、遗精等。

专家推荐：温阳益气、补肾填精兼以活血通络，可选用加味阳和汤：熟地30克,鹿角霜10

克,土鳖虫10克,炮姜炭6克,肉桂6克,麻黄4克,黄芪20克,白芥子8克,蜈蚣1条,甘草6

克。方中熟地、鹿角霜补肾填精，肉桂、黄芪温阳益气，麻黄、白芥子则取其祛痰除湿，兼

以蜈蚣祛风通络。如疼痛剧烈可加制乳香、没药、川断，肾虚明显则可加杜仲、狗脊、桑寄生。

非常的不错！并且对对身体没有任何的毒副作用与依赖性。是值得患者信赖好好产品！

性生活后，吃什么补身体

吃桂圆，大枣，鸡，鸽等补血益气，还有山药枸杞子汤，做法：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，适用于阴阳两虚的症状。还可以吃一些虾，泥鳅，驴肉等，都可以帮助你的身体补充运气，强健筋骨，当然，要适量，一般在性生活后不必太计较，但是影响生活和工作的话，建议进行食疗，充分休息。希望能帮到你。

最近房事过多，感到有些肾虚了。吃什么可以补肾啊

问题分析：

最重要还是应该节制性生活，这样可以使肾虚的情况得到好转，频繁性生活可以使身体肾精气不断的亏虚，

意见建议：

最终出现肾虚，所以可以服用些五子衍宗丸，积极治疗会好起来。