补脾补肾吃什么药最好
凡肾阳不足，如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。蔬果类桑椹：能补肝益肾，滋阴养颜，肾阴虚亏者尤宜食用。
补脾又补肾的药
肾虚往往指肾脏精气阴阳不足。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
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