导语：每个人对性交的感觉都不一样，有些人很快，有些人很慢，有些人很痛苦，有些人却很开心，在刚进入的时候，感觉到男人一点一点的进入体内，会有种献身或是被占有的快感。怎样才能让女人享受更多的性高潮快感，来看看美女们是怎么做的。

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　　1.让女方提前进入状态。

　　女人需要更多的时间进入状态，在获得高潮方面也会慢半拍。因此，女性要提前进入状态，让阴道变得湿润。这样，既不用让伴侣等待过久，自己也可以更快地投入，双方可以一起达到高潮。

　　2.引导对方的动作。

　　在性爱中，如果你把自己定位成逆来顺受的角色，那么要达到高潮就更难。给对方指点，告诉他(她)你的需求，这将是一个双赢的局面。在性爱中，你告诉对方怎样做，或者轻声告诉他(她)哪些动作让自己快乐，对方就会心领神会，朝着更积极的方向发展。

　　3.对自己说“我能行”。

　　长时间无法获得快感，也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。美国临床性学专家艾米·库伯博士认为，每个人都能够获得性高潮，首先要排除顾虑，相信自己和伴侣，对自己说“我能行”。

　　4.了解自己的身体。

　　由于缺乏足够的性知识，很多人对性一直抱有回避的态度，甚至不敢探索自己的身体。美国加州州立大学心理学教授拉曼妮·杜瓦舒拉博士建议，女性要学会从镜子中看自己，了解yin蒂、yin道和阴唇的关联，这有助于你引导爱人的行为，和他进行更顺畅的性爱。

　　5.放下心理负担。

　　不要为追求高潮感到难为情，如果心中留存这样的想法，就会存在障碍。如果你认为自己不应该享受性爱，自然也就难以获得高潮。其实，高潮本身就是让身体放松从而获得快乐，放下心理负担，才能打开快乐之门。

　　12.别老想着高潮。

　　“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”这句话用来形容性事也同样适用。对于高潮，越渴望，越容易适得其反。因为性爱是一件有趣的事，重要的是享受过程，而不是一定要达到某个目标。