平时喝什么汤养肾的效果好？
光求养肾的汤有很多，但是关键是人体是需求平衡的，你光补肾其他的不考虑是要变跷跷板的，一般要问的是你的胃是适温适寒适燥？肾脏是喜欢温性的，你找点温性的比如核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等等都可以嘛，但是养肾还得分一下，肾的不足分阳盛阴虚，和阴盛阳虚，阳虚你可以吃点羊肉，阴虚用点海参枸杞也比较好。
何谓阴虚？老是勃起，晚上睡觉耳鸣，记忆力衰退。
何谓阳虚？早泄，怕冷。
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