运动健死后请不要着急做爱
1、现如今，健身已经成为不少都市男女必不可少的生涯环节之一了
有越来越多的人介入到健身的队伍中来。前不久，有人咨询：为什么健身以后，虽然身体很疲劳，可性欲却很强？实在，这正是运动的“提升”作用之一。

2、运动能促进雄激素排泄，它对男性性欲的发生和性功能的维持有十分主要的作用
但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后，人体新陈代谢会加速，增添一种主要的激素———肾上腺素。它能影响种种细胞的生化反映，有利于提高神经兴奋度，对唤起性欲有利益。因此，运动后性欲增强，是正常征象。

3、但若是由于此时性欲高，就过性生涯，对身体可能有晦气影响，如体力不支，或维持勃起较难题等
由于运动会消耗大量的蛋白质和睾酮，这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响种种细胞的生化反映，提高神经兴奋，但它会缩短血管，对维持勃起异常晦气，甚至对发生勃起都市有一定的抑制作用。

4、运动后，应该顺应身体的转变，适当转移注意力
好比多听听舒缓的音乐，实时弥补营养，在精、气、神各个方面充实休息后，再举行性生涯，方能共享鱼水之欢。