伉俪共浴、性感亵服、显示羞涩、开着灯光……让三八节性爱再火热些吧。《印度时报》性爱栏目汇集了多位性爱专家的智慧，教人人改善性生活质量与提升伉俪情绪。

1、伉俪共浴。

伉俪一起流动有助于拉近距离，提升情绪，还能增添性爱的趣味性。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩赌博小游戏，共享美食，还可以配合沐浴，为对方洗濯身体，相互浏览、嬉戏，增添性爱激情。

2、穿上性感亵服。

别以为那些昂贵的情趣亵服华而不实，它们真的能让男子为此疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的亵服，能增添神秘感和期待感。等一切水到渠成，双方肌肤接触时，爆发力和兴奋感都市加倍强烈。

3、女人学会适时羞涩。

若是你们相互已经很熟悉，对性也已经没什么隐秘了，不妨实验突然转变一下气概。想想昔时你是若何红着脸接受他亲热请求的，那样羞涩的你一定会让他性趣大发。男性可以轻问她是否可以一起相拥着看色情电影。

4、自我预热。

与冬日汽车一样，女性在性爱中也需要预热。若是在烛光、音乐和红酒晚餐之前，女人就已兴奋，那么性爱历程中就更容易多次热潮。与老公肌肤接触前“蓄积”的性爱能量越大，女人就越容易到达热潮。女人自我爱抚是最好的预热方式，此外，读读情色小说也能引发性遐想。

5、恳请前戏。

当妻子问老公“是否可以用面庞摩擦你赤裸胸膛？是否可以亲吻你的小乳头？是否可以脱掉你的裤子？”等问题的时刻，其实是在玩“恳请前戏”。这种前戏可使老公在“发号施令”中被逐渐唤起，进而增强其战斗力。

6、亮着灯光。

《性行为档案》杂志刊登一项研究发现，不仅男子在性爱中关注视觉刺激，女人也同样会受到视觉刺激。性爱前后可以开着灯，睁开眼，这有助于双方交流时，观察到对方的反映。在镜子前举行性爱，或者性生活中边看激情片，都有助于增强双方激情。

7、由一方掌握性爱大权。

　　传统观念以为，伉俪在性爱中要相互同等，但新观念却提出，性爱大权可以交由伉俪一方掌控，只要伉俪都能从性爱中获得知足和愉悦，谁掌握主动权无关紧要。若是女性能掌控，老公一定会感应惊喜！