一般而言,人到60岁以后,自己性生活的次数会明显减少。
65~74岁之间的夫妻,每周性生活平均0.3次,75~79岁之间的夫妻每周0.次。上述性交频率表明,人们随着年龄增长,性欲下降,性交频率也在减少。
对于老人而言,性生活的适宜频率,应以性生活之后的次日,双方都不感到疲劳为原则。性生活本身就是一种体力消耗。一次性生活,大概等于爬次5层楼的体力消耗,包括兴奋时心率加快、血压上升、心脏负荷明显加重。统计表明,在猝死者中,有0.6%是发生于性交时,所以,患有高血压、冠心病等疾病的患者都应有所节制。
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