很多男性朋友都会苦恼于性爱姿势的创新，长期的夫妻生活都是那几种性爱姿势，所谓日久生厌。下面小编就为你介绍几招能提高男人性能力的性爱姿势，仅供参考。

　　提高男人性能力该如何性爱

　　1、老汉摇船

　　这是“老汉推车”的拓展姿势。女方跪在摇椅上（膝盖下最好放置软垫以防腿部受伤），男人直立跨在摇椅两侧，用后入式体位进行运动，其形态近似摇船。运用此姿势时，女方要扶稳摇椅，男方要保持女性身体平衡，以免晃动中失去控制造成意外。

　　2、背骑式

　　这种姿势是坐骑式的拓展，仍然是女方背朝男方，然后骑在男方身上。此姿势效果与坐骑式相同，但男方需要把稳女方的身体，以防止伴侣在晃动中失去平衡向前摔倒。

　　3、坐骑式

　　首先让男方躺在摇椅上，女方正面骑在他身上；此姿势与传统坐骑式性爱有异曲同工之妙，只不过摇椅的晃动能增加两人性器官着力点，提高性能力，让夫妻生活体验更敏感。

　　4、传统式

　　夫妻也可以在摇椅上采用传统式姿势做爱。具体技巧是女方躺在摇椅上，双腿分开踩住扶手（或由男方架住）；男方双腿跨在摇椅两侧成马步状，身体伏在女方之上，用着地的双脚缓慢发力，令身体有节奏地前后运动。

　　5、后坐姿

　　这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

　　6、侧卧姿

　　男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。