很多人会有性爱疲劳的感受，这时候的你就需要借助助性饮品来提升你们之间的性快感了，好比喝杯咖啡。

　　国著名性医学科专家瑞丽·麦克艾黎斯特在“关于女性”网站上发表文章指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。瑞丽先容说，咖啡影响性爱，是由于它会对交感和副交感神经发生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长：日间在外界环境的刺激下，交感神经占优势，让人兴奋；晚上睡觉时，副交感神经占优势，让人舒缓。

　　若是性爱前喝了跨越两杯的咖啡，交感神经过分兴奋，人就无法发生松懈、愉悦的心态，性爱的美妙情绪被焦虑取代，性欲会降低，性生活质量就会大打折扣。

　　在性生活后饮用跨越两杯咖啡，会使人体仍处于兴奋状态，不利于身体恢复。

　　不外，对于交感神经不容易兴奋，或者由于身体疲倦而无性欲的人来说，性爱前喝一杯咖啡，可以把自己的情绪调动起来，提高人体对外界刺激的敏感度，对性生活发生的快感印象稀奇深刻。另有研究显示，性爱前喝一杯咖啡，能让性高潮提前泛起，而且对女性的作用比对男性的作用显著。

　　瑞丽把饮用咖啡比作双刃剑，用它可提高性生活质量，条件是全天的咖啡因摄入量在30—200毫克之间。