关于男人的性爱，很多时候我们想要了解就是男人在性爱中的体力支出问题。其实男人在性爱中并没有我们想象中的那样付出很多，性爱也并没有因为他的大汗淋漓而让他有多虚弱。

　　每次丧失多少营养？

　　是不是觉得男人做爱过程中的射精行为会让男人丧失不少的营养？如果你是这样的话，那你就错了。其实，健康男性一次射精约射出5毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着2亿个左右的精子。

　　前不久，在一项研究中发现，精液的百分之九十八是水份，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。

　　每次没了多少体力？

　　不知道是谁在说性爱会让男人丧失很多体力，总之，这个说法一经传播就一直被我们"领会"着。在这个提倡"生命就是运动"的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验，发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里所消耗的热量相差无几。

　　在这个星球之上，估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上"消耗体力"，相信这并没有使他们的健康受到任何损害，事实上可能反而增加了他们身体的和精神的活力。

　　性爱后就需要补肾吗？

　　在现实生活中很多男人都觉得性爱的同时就是补肾的开始，补肾大概是他们的一项终生事业。生命不息，就要"补肾"不止。

　　但是用权威两性品牌Durex的话说，完美的性爱其实会辅助我们健康生活。这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁，比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。