很多人会在性生活时由于历久没有性热潮而得不到性满足。长此以往，会对人造成哪些不良影响呢？

　　女性历久得不到性热潮，性重要得不到释放，那生殖器充血就无法实时消退，从而导致慢性淤血。一个脏器的循环障碍又可能影响到其他脏器，导致一些疾病，如阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎、下腹部疼痛、经前期及经期不适，性交时或性交后疼痛等。静脉淤血、回流不畅，会使组织缺氧、水肿，进而发生功能障碍。在泛起症状的早期，这种改变是暂时、可逆的，到了晚期则为永久性改变，导致结缔组织增生及纤维化。若是先前已有上述疾病，则会增添病变水平，使得疾病加倍难以治愈。

　　女性在性热潮时孕育的孩子更伶俐美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲有身时有无热潮有关。

　　原来，女性到达性热潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延伸，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶舒展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松懈张开，使精子更容易进入。

　　精卵连系犹如“千军万马过独木桥”，经由猛烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优异遗传基因的精子能够乐成与卵子连系。而介入竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机遇越大。因此，年轻夫妇应注重性生活质量，捉住女性进入性热潮的机遇让其受孕。

　　改善饮食 吃出康健与热潮　第一，完全拒绝那些刺激性食物和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的自然补品，同时还要制止服用激素含量高的避孕药物；　第二，天天摄入适量纯黑巧克力；　第三，服用少许的复合维生素制剂；　第四，坚持做阴道括约肌磨炼　　第五，每次性生活前只管多弥补一些富含蛋白质和碳水化合物的食物，如鸡蛋、面条

　　专家推荐的食物搭配，实在遵照了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性热潮的感受能力。实在人人都可以搭配出适合自己的性热潮食谱。由于，跟食物发生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的醒悟更容易让她们获得性热潮。若是她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，照样生蚝，都能让她们发生更多的信心，而且能够在性爱中全情投入。