协调的性生涯可以使人神采飞扬，会显得格外年轻。

在人们的一样平时生涯中，保持精神愉快的一个重要原因，就是性生涯是否协调。据国我有人观察，性生涯对人的情绪影响很大，甚至会在婚后改变其性格。在284名再婚受观察者中，自述头婚因性生涯不完善而抑郁不乐的人就占52%。

心情不愉快，一定会加速人的朽迈。 并非无稽之谈，而是有科学根据的，并有统计资料证实的。

人体在心情愉快时，其内脏器官流动就会发生改变，如心脏会跳得加倍平均有力，呼吸平稳，通宇量增添，肠道平滑肌蠕动加速，胃液排泄增添，有利于消化和吸收。这些改变显然都可以促进人体康健。若是心情不愉快，固然就不会发生这些改变，身体的康健也就成问题了。

再让我们来看看那些长寿者，他们存在的自己就是最好的证实。长寿者除了生涯具有优越的习惯外，绝大多数都是伉俪生涯协调，精神愉快。而伉俪历久不协调者，男子寿命要平均缩短12年，女子6年。孑然一身的男子要比有婚配的男子平均短寿15~20年，而且心脏病、高血压、肝硬化的发病率显著增高。

协调的生涯能够使人精神愉快，这无须证实，人们大多都有这方面的亲身履历。而精神愉快便能使人在相对状态下保持青春不老，这又是一个常见的一样平时征象，人们不会发生嫌疑。但其中事实有什么原理呢？这大概不是人人都能够说清楚的。

首先，当男女双主准备举行性接触时，大多都处于愉快的情绪状态之中，在这种情绪的驱动下，男女双方都市乐于把自己打扮得更年轻一些。好比女性禁住化起妆来，男性也要把胡子刮清洁。这些修饰自然会使人显得格外年轻。

其次，人们在做爱之前，一样平时都要举行大量的抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢征象，经常举行刺激，就可以阻止皮肤老化。健美方式中有一条就是经常搓面部皮肤，就可以起到防朽迈的作用。性爱中的接吻和抚摸，正好无意之中与之相结合。

再则，那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感受，对人体的自主神经系统会发生刺激，促使性激素排泄兴旺，而性激素对女性特征的形成恰恰有重大影响。性激素排泄增多后，女性的皮肤就会变得加倍白晰仔细，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性，头发柔软光明，甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹，这种征象在新婚妇女身上经常可以发现。

另外，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加速，体温增高，脸部皮肤就会显得比平时红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会削减甚至消逝。许多男性都有这种发现，过完性生涯后，自己的妻子会显得比以前漂亮多了。

以是性爱是最高级的美容师，这的确是一句至理名言。