第一课：讲究个人卫生

这是过好夫妻生活的重要条件。每次啪啪前都要刷牙漱口、洗脸洗脚，条件许可先洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下，切不可喷洒阴·部，以免引起炎症。

　第二课：保护外生·殖器清洁

不论男女，都要保持外生·殖器清洁。这是因为女子阴地和大小阴·唇之间会积存分泌物，男子gui头和包皮下面也会堆积分泌物。经常用温水清洁，男子可预防包皮炎、gui头炎；女子可预防私部发生炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。

　第三课：月经期间禁止夫妻生活

因为经期子·宫内膜剥脱，子·宫腔内有新鲜创面，啪啪时易引起生·殖器感·染发炎。结婚当天如来月经也应禁止啪啪；或推迟婚期，错开月经期啪啪，以防子·宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。

　　第四课：啪啪次数不宜过频

新婚蜜月性yu强烈，啪啪要求迫切，应注意节制。如果夫妻生活后感到不爽，周身无力、倦怠不适，腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振，影响第二天工作和学习，说明夫妻生活过度，需要节制。

　第五课：夫妻互敬互爱、互相关心

夫妻间也要讲文明礼貌，不可行动粗鲁，强迫啪啪。特别是在精神不佳，身体不适情况下，不要勉强啪啪，以免给自己的爱人身心健康造成不好影响。