大家在看岛国小片儿时，除了关注女优的胴体。一定也曾感叹过男优的战斗力…不过大部分长得实在是…所以男优咋延时的？日本男优咋延时的？av男优咋延时的？想知道的人不止是你小编也特别的好奇，不过小编会告诉你到底男优咋延时的，有兴趣就接着往下看吧！

AV男优坚持不懈的办法

男优1:田渊正浩
战绩 下海25年，累积著作1万部，啪过的女优超7200人。
延时法：呼吸法
尽量用鼻子呼吸，不必嘴巴。上面松了，下面也就松了。所以在你用力冲刺时，试着闭气。嘴巴闭起来时，尿道和肛门也会缩紧，这样简略的办法就能达延时。

男优2:清水健
战绩 18岁入行，罕见的青壮派，著作难以计数。
延时法：分心法
啪啪时，男性的注意力大都集中在丁丁上，尝试着分散注意力，暂时缓解爆发的激动。你可以想想，明日早上吃啥，或许9872324+43595等于多少！

男优3:加藤鹰
战绩 圈内人送外号黄金手指，一指足以让妹子浪叫连连。从男优到av监制人的华丽回身，觉得他在这一领域的能力，简直到可怕！
延时法：禁欲法
有个健壮好身体，啪啪长久不再难！除了日常的健身之外，他还有三不原则：不吸烟、不喝酒咖啡等影响型饮料、不吃红肉而以白肉为主食。

此外再附赠我们两个简略的延时技巧，不要一味追求延时，而忘掉多给女票些前戏，缩短对方到达高潮的时间，也是一个延时的重要办法！

牵拉蛋蛋
性振奋时蛋蛋会收缩上举，所以啪啪过程中，可以让女票向下牵拉蛋蛋，降低性严重度而推延喷射的到来。

捏挤丁丁
有射精紧迫感时，立行将丁丁抽出，相同女票在丁丁的冠状沟处上下捏挤，可使振奋性降低，每捏挤3-4分钟放松一次，如此反复进行。

相信我们都是阅片无数的人，片子里性能力强的人，一般具有什么特征呢？

1、身体起码是健康的，甚至健壮的！

2、前戏时，丁丁是疲软的，只要被口或许被影响后，才会勃起。

这也是持久的关键所在，面临性影响的时候，心态安静，对性影响不会过于激动振奋，性振奋度处于一个中下偏下的状况。

如果性振奋度过高，刚开始就处于坚硬状况，这样的状况下就简单在插入前就挨近射精期，比较简单发生一碰就射的状况。

而男优的这种体现，就是对一般程度的性影响信号脱敏了，不会过于振奋，在后边进行活塞运动时，就简单坚持的时间较长。

3、耐力好，操控力强。

造爱不仅是个体力活，也是个技能活。

学会操控射精紧迫感，如何让这个感觉快速的消退，也是延长时间的关键所在。

关于专业人士来说，操控射精感也是个必修课了。

但不论技能多好，操控能力多强，都需要建立在一个好的身体根底之上。

所以，把身体训练的健壮一点，是我们首先要做的事！

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