在许多男女的眼中，都以为男女同步性热潮是件可遇而不可求的事情。但着实，男女同步热潮并不是可遇不可求的，是需要花点心思去缔造的。那么，在我们起劲到达同步热潮之前，我们首先要熟悉下阻碍男女同步热潮的因素都有哪些。
        1、过于被动
　　在房事上，宽大女性依然受到社会文化的影响，以为房事就是男子自动，女人被动接受的历程。但这种以为男子在性生活中占主导地位，自己处于被动的配合或者是唾面自干的态度回应，只会让热潮离我们越来越远。若想消除这种障碍，我们需要一个循序渐进的历程，这可以辅助我们战胜被动羞怯的心理。首先把灯关掉，在黑黑暗最先，几回后，当你感应可以完全放松和坦然的时刻，把灯打开，调到最暗的光线，和他举行;几回以后，当你顺应了，下次再把灯调亮些。试试看吧，慢慢来，感受会越来越好的。
　　2、太过在乎自我形象
　　影片中女人热潮时，总是一副异常美妙、异常享受的样子。但事实上，女人在到达热潮时并非如此，以是女人加倍忧郁自己在热潮时的样子不够悦目，或者说出失态的话，做出失态的举止，而时刻注重保持着自己的形象，虽然这种忧郁着实不必要，却是许多女性都有的。着实，房事应该是激情而热烈的，在对方眼里，完全投入的你就是最优美的，而忸怩作态只能令对方感应失望。以是，不妨全身心投入，而不是太过在乎自我的形象，好好享受性爱，会给我们带来意外惊喜。

　　3、忧郁自己显示欠好
　　许多女人，都市忧郁自己在房事中的显示。自己身体或者心情欠佳，又无法拒绝丈夫的温存要求时，只能勉为其难地举行。同时还得忧郁会不会由于自己显示不够好而令对方心存不满或疑虑，这种焦虑的心剖析影响到你对性生活的态度，并带来身体上的疼痛等不恬静的感受。若是是身体不舒服，马上去看医生或者好好休息一下，若是他真的爱你，应该可以体贴你并辅助你。完善性爱是建立在相互相同、领会的基础上的。
　　4、带着情绪上阵
　　只有身心都愉悦时，才能够让我们更好的获得热潮。以是，刚刚吵完架，还带着对他的怨恨情绪，他却提出要“亲热”，或者伉俪感情已经出现问题，你对他怀疑、不信任甚至厌恶，这些坏情绪自然会影响到你们的性爱质量，搞欠好还会令你对他的感受加倍糟糕。以是，万万不要带着情绪上阵。试着将坏情绪赶走，若是真的无法赶走，就不要举行房事。
　　5、畏惧意外有身
　　康健、愉悦、平安的房事，才是完善的性爱。然则意外有身，总是让我们无法全身心投入到房事中，自然就无法享受到热潮的美妙。而此种情形，多出现在一些已经有了孩子或者是经历过频仍流产手术的女性当中。重要和恐惧的心剖析抑制性热潮反射，造成性热潮障碍或性冷淡。一只小小的平安套就可以解决问题，它带给你的除了平安的性爱外，另有塌实从容的心理，而完善的性爱是离不开这两个因素的。你还可以实验多种名目的避孕套，如凸点螺纹装避孕套，感受房事的兴趣。