真正的交而不泄，什么是真正的交而不泄？真正的交而不泄原理？交而不泄还精补脑并不是抛弃高潮，而是可以自由操控高潮，这样才干获得更多性能量，而且高潮过脑才干还精补脑，因为高潮对人益处颇多可精气外泄无度则有害无益。故，此乃鱼与熊掌皆得之妙法！到了这一步也就天然没有了想射的诱惑，因为有了更好的替代。

之所以房中术将此修炼细节设为绝密择人而授。那是因为一旦把握就可以无休止爱爱不知倦怠，被心性极差品德沦丧不知根底者把握就有或许做出不齿之事。之所以在书本上网络里只要貌同实异的的办法，因为书本包括主流常识都只能传播大众化的认知规范。各行各业都有只要少数人把握的暗常识，千百年来都是这样暗自撒播。

“交而不泄”是双修中的一个重要的标志，特别是在双修中的双补（房中）阶段，这一点是至关重要的，因为到了双炼、双修阶段已能很容易地对这些进行操控，那么，在房中阶段怎样才干到达交而不泄呢？

除了按自己原有的功法进行刻苦修炼，使自己赶快到达小周天通（或结小丹）或打通自身脉轮外，还可用下面一些办法进行练习，需要阐明的是这些办法只适用于双补（房中）阶段，是到达双炼阶段的权宜之计，不是正规的修炼办法，但可以为后边的修炼打下一个良好的根底。

古往今来，对“房中术”之所以存在那么多是是非非的点评，我们以为主要有以下几个方面的原因：

认识上的含糊或偏执，术者态度和视角的不同，实践效验的差异。

概念上的混杂：关键在于“精”的界说的混杂。多数人将“精”与“精液”等同起来。在我国古代，这种混杂即已存在，在西医学传入我国今后，随着西方医学逐渐取得统治位置，不少中医已以为中医学理论中精、气的概念仅仅一种朴素的、落后的用来解说人体结构的哲学名词。

假如不是针灸在医疗上顽强生计，恐怕我国更多的医师会以为我国古人们所说的气便是空气，经络是不存在的。

加上相当多的现代性教育手册上都以为性交或手淫仅仅一种热能的少数耗费，类似一次中长跑，射精仅仅一种由腰骶脊神经反射引起的精液的排泄，精子主要由少数蛋白质构成。因为这样的分析，只能得出结论：交而不泄是无意义的，还精补脑是无稽之谈。

看问题的视点不同决议所得结论的差异。如站在性事的视点，那仅仅满意性生理需求，而有寻求射精快感之行为；站在房中摄生视点，就会以为交而少泄或交而不泄均可，甚至会呈现交而多泄的状况，但还精补脑是或许的；站在双修视点，则交而不泄，还精补脑是必定的；若站在清修视点，则房中之术只能是邪门歪道，误己害人之术。

实践后之成果差异较大，亦导致实践者本人有不同的结论。任何一项实践活动，都会有三种成果：正效应、零效应、负效应。以房中为例，从房中获益者，只占少数，从房中无所收益者占大多数，另有相当部分人，即或付出了相当的尽力，也只得到了身体的危害，更严重的是心理上的负担，甚至落到苦寒凄凉、楚切的结局，或许为外人所知，而忍耐嘲讽、凌辱之环境。天然而然，三种结局者对房中观点又是三种观点了。从历史来看，大致是这样的状况：房中者轻视性乐派，双修者嘲讽房中者，清修者更是痛斥房中采战，三峰御女，阴阳双修等法。

以上三点可以说是导致人们不能正确认识房中术及其基本原则“交而不泄、还精补脑”的外在原因，实质上，是因为人们只注意到了“交而不泄”这种办法上的“不合惯例”，而没有去正确理解“交而不泄”、“少泄精”的基本原理。

我国传统文化以为精气神三者是构成人的全部内容，精是构成人体及天然万物的最基本物质之一。人身之中，精又有后天之精、先天之精及元精之分。元精化气，元气育神。以“活子时”为例，对活子时的解说有许多种，但有一基本观点即以为活子时，一阳初生，生殖器多有勃起征象，而人自身并无欲念，活子时的反应是体内阳气自生的成果。

第二个比如是六根轰动时泄露的现象，有鼻根漏，如鼻涕，有肾根漏，则是泄精……且后人有对治之法，如抵谷道，挟鼻孔等。对六根轰动、六根漏丹之说，不修炼者难以理解，即或是对现今绝大部分炼功者而言，体验到六根轰动者也是极少数人。古籍曾载，南宋时一位九十余岁高僧，晚间尝与人下棋、品茗，神态自若，次日晨起，被人发现已坐化矣，鼻下一柱脓状物长尺余“泄露”而亡，令人可叹！可以这样说，活子时阳物之勃起，绝不仅仅是生殖器之充血，而是元气运化之征象，泄露绝不是流鼻涕或泄精，而是元气这种高质量的物质打破正常循行之道，变成有形之渣质矣！如高压下之蒸汽，走漏而为液态水。故功态下之泄精或其他形式之泄露，不仅仅是外在有形物质的损耗，而是有内涵高质量物质之损耗。

性生活单纯从泄精这一个视点而言，仍然是有能量的耗费的，这种耗费，不仅仅是现代西方医学所以为的是极少许的蛋白质等物质的排泄，也有着“气”的危害。但作为常人而言，一次成功的性生活在心理上能带给两边极大的满意，生理上也是极其有利的。从能量运化上讲，性生活能激发两边能量的运化。也便是说，性生活在能量方面，也存在三种反应：正性效应，即两边能量的量的添加；负性效应，即两边能量的量的削减；零性效应则介乎二者之间。但真正能从单纯性生活中获得能量添加的常人并不是许多。

交而不泄不是意图，其意图是为到达“还精补脑”。从传统理论而言，不泄精，自身有元精、元气的量的堆集，能对神有哺育作用；成功的房中生活，因有神的参加，对神有直接作用，如马王堆房中术医书中所屡次强调的：“审操玉闭，神明将至”、“十动产神明”。从现代医学也能找到根据，性激素的反馈调理是下丘脑—垂体—性腺轴的调理机制，主要受高档神经中枢的影响。近年来神经生理和神经心理学的研究已开始提示：在大脑皮层中就存在着性中枢。

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