一位刚娶亲两年的女士说：“我与丈夫过着正常的性生涯，可是我发现丈夫有时还要自慰，而且看上去很知足。岂非是我不能知足丈夫的性要求，照样他对我不感兴趣了?”

由于每个人的性需求和性能力不尽相同，以是在性生涯中，诸如此类的不满触目皆是。更糟的是，随同的另有“一个巴掌拍不响”的懊恼。历久生闷气，只能让伉俪关系越来越坏。因此，对于女性来说，若是丈夫的显示不能令自己满足，生气在其次，最主要的是若何表达出来。

譬如文前的那位女士，她伤心的缘故原由可能是由于丈夫的自慰行为让她认为性方面不能知足他。要打破这一僵局，妻子可以用“坦率”来解决，即直接告诉他：“我以为现在的生涯很疑心，你呢?”而不是说：“我很憎恶你这样子。”生气或是防卫的反映只会导致相同不良。

而丈夫通过和妻子的相同，也会意识到自慰的行为使妻子受到了危险，可以试着向她注释自慰是康健的行为，适当的手淫在某种程度上对性功能的提高有促进作用，这样或许可以解决她心里的焦虑和不安。

纵然有了较为厚实的履历，伉俪之间由于种种内外在因素，也不可能每次都能同时到达性热潮。以是，若是有一天丈夫在你还没有任何感受的时刻就已经竣事了“战斗”，你一定要明白丈夫的性功能时好时坏，实属正常征象。不管丈夫有没有感应愧疚，此时，你大可以漂亮一些，微微一笑，对他说：“这不是什么大问题，虽说没有到热潮，但感受也挺好的，由于你全力了，这样的性生涯我也很喜欢。”记着，不要尝试着再使朋友勃起，而是让他取悦于你，在他射精之后，希望他能通过拥抱或其他的方式使你获得足够的爱抚，从而到达性热潮。

总之，男性喜欢把性生涯看作是一件自力的事情，若是性生涯出问题了，其解决方式也会集中在性行为上。女性应勇敢与丈夫讨论性爱方式、时间及获得性趣方式等问题，只有配合介入，才气发生默契。不外，在自动相同性态度的同时，还要防止丈夫由于意外而在性生涯上加倍退缩，以是表达方式应委婉一点。不妨选择在两人独处闲谈时，先让对方意识到自己有一些烦恼，然后逐渐把话题引向伉俪的一些配合流动，例如做饭等等，最后再表示两人性方面的问题。一定要让丈夫感应自己很主要，在男性自尊心获得知足的前提下，他就会更有“性”致来知足女性的需求。若是对方仍然没有醒悟，那么宁肯就此打住，改天重新聊这个话题。

若是丈夫明确了妻子的意图，然则过了一段时间仍无法好好配合，那么可能与他过大的工作压力或者心理性能失调有关，这时刻最好去看医生，而不能盲目起劲了。