怎么样才能知道自己得了脑神经功能紊乱？怎么样治疗？

问题分析：

你好，脑神经功能紊乱这种情况属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心,找出病因,对症治疗,

意见建议：

神经功能紊乱，和工作疲劳，压力大，时间长有关的。建议放松心态，可以吃点安神的药物调理，如安神补脑液，配合谷维素，维生素B6.

脑神经紊乱怎么回事？

脑神经功能紊乱又叫植物神经紊乱，产生的原因是因为长期的精神紧张，心理压力大以及生气和精神受到刺激后所引起的。脑神经紊乱是一种常见病，主要特点是大脑的高级神经中枢和植物神经的功能失调。主要表现为头痛、头昏、头麻木、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，同时还会出现循环、消化、内分泌、生殖系统等功能的失调。

如何治疗脑神经功能紊乱

神经功能紊乱，那么你可能就是有一些神经衰弱，我建议你平时不要给自己过大的压力，另外的话就是，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。严重的话需要去医院挂精神科检查一下。