撸多了怎么确定自己是肾阳虚还是肾阴虚

不管肾阴虚还是肾阳虚均为肾虚，肾虚共同的症状有腰膝酸软、腰痛、乏力，中医判断阴阳就是水火，认为火为阳、水为阴。顾名思义，肾阳虚表现为肢寒怕冷、阳痿、早泄、乏力，乏力主要以怕冷为主，以阳气亏虚为主，可以归纳为肾阳虚，因为症状很多，判断时只需记住阴阳是水火，火少阳虚故怕冷。反之，阴虚水少，水少后会导致骨蒸潮热、阴虚盗汗、失眠、健忘，因阴虚情况下，阴精、阴血相通，主要表现为失眠、盗汗、五心烦热等，主要通过上述几点判断。

手淫一般是导致肾阴虚还是肾阳虚

很多人在最初的时候，都是肾阳虚，如果你不管不顾，继续恶化下去，那就会变成肾阴虚。

有人会认为，阳虚的时候肾阴会占主导，其实不是这样的，阴阳是相互转化的，当你阳虚的时候，肾阴会大量转化为肾阳，以达到阴阳平衡，而这个时候，人体的阴阳两气比肾阳虚之前都有所下降，所以，中医把这个时期称为阴阳两虚。

而由于肾阴刚转化为肾阳，肾阴由于之前大量流动转化，此时因惯性原因，部分仍处于由转化到静止，由动到静的阶段，这个阶段的肾阴极为不稳定，所以你继续纵欲，会大量损伤肾阴，而此时的肾阳，已经不足以补充所缺的肾阴了，这个时候，就是肾阴虚。

这几种肾虚，都可以用自然健康组合治好的。

手淫造成的是肾阴虚还是肾阳虚

你好，没法说是肾阳虚还是肾阴虚，可以会都存在，下面是肾阳虚和肾阴虚的症状：肾阳虚表现：腰膝酸冷疼痛，面色晄白活黧黑，头晕目眩，精神萎靡，畏寒肢冷，下肢由甚；或性欲低下，男子阳痿精冷；或小便频数清长，夜尿频多；或久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，甚则腹部胀满，心悸咳喘；舌淡胖苔白，脉沉弱，两尺有甚。肾阴虚表现：腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，齿松发脱，男子阳强易举、梦遗早泄，失眠多梦，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，溲黄便干，舌红少苔或无苔，脉细数。