吃哪些食物对肾不好？

肾(1)海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克粳米100克同煮粥加少许葱姜食盐调味补肾益精滋阴补血作用适用于肾虚阴亏所致体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等

(2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞10克猪肾(内膜切碎)粳米100克葱姜食盐少许同煮粥益肾阴、补肾阳、固精强腰作用适用于肾虚劳损阴阳俱亏所致腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、晕耳鸣等

(3)苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克羊腰(内膜切碎)粳米100克同煮粥补肾助阳、益精通便作用适用于肾阳虚衰所致畏寒肢冷、腰膝冷痛、便频数、夜间尿、便秘等

(4)鹿角胶粥:鹿角胶6克粳米100克粳米煮粥鹿角胶打碎放入热粥溶解加白糖适量补肾阳、益精血作用适用于肾阳足精血虚损所致形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等

(5)杜仲腰花:杜仲12克煎煮滤备用猪腰内膜切腰花用杜仲药液做调料汁加葱姜食盐爆炒食用补肝肾、强筋骨、降血压作用适用于肝肾足所致肾虚腰痛、腰膝力、晕耳鸣、高血压

(6)炒核桃仁:核桃仁10克炒香嚼食补肾温肺、润肠通便作用适用于肾虚腰痛脚弱或虚寒咳喘及便秘者:

肾食物:

物肾脏:食用物肾脏具补肾益精作用医脏养脏理论具体体现其含丰富蛋白质、脂肪种维素及某些稀微量元素故既滋补强壮功

海参:补肾益精、滋阴壮阳富含碘、锌等微量元素能参与调节代谢降低血脂所含粘蛋白质及其糖降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰、滋养肌肤、修补组织等作用

虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒富含蛋白质、脂类、矿物质、维素钙、磷尤其丰富壮骨佳品虾肉提取物含免疫增强物质

芡实:具补肾固精、补脾除湿功能含淀粉、维素及矿物质与枸杞同煮粥食

外物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等同程度补肾功效

除吃药外,量豆制品造肾脏负担,肾功能全,吃豆制品造肾衰.尤其注意,酱油豆制品!种水肾.

什么食物对肾有损害

肾脏如果不好，不要吃比较咸的东西，如果吃太多的盐，或者是盐腌制品，对肾脏都会造成损伤，酱油也要少吃，还有瓜子，花生核桃等坚果类的食物也要少吃，平时可以多喝点水，可以以尿液的形式把身体内的毒素排出来。有利于健康。

对肾不好的食物有哪些

少吃盐

很多人口味特别重，菜里总喜欢放太多盐，这可真不是一个好习惯，高盐是导致高血压的罪魁祸首，为了排出较高的盐，肾脏会不停过滤，时间长了，肾小球滤过率就可能会出现异常，这是因为不堪重负。

多喝水

很多人会有这样的误区，喝水多小便多就是肾虚，其实，这实在是一种很常见的生理反应，如果多喝水没小便，这才是很糟糕的，肾脏排泄废物需要尿液，多喝水能促进尿液的生成，如果你一天连一杯水都喝不了，虽然去厕所的次数少了，但肾脏也受不了了。

肾脏的保护方法，其实多喝水也是很有必要的。对于很多人来说，一天的工作时间太过紧凑或者是由于天气冷的缘由，就不愿去喝水或者是感觉很忙就没时间喝水，其实喝水的作用也是很大的，多喝水对身体有很多好处。

少吃药

生病了确实需要吃药的无法避免，但是有的人根本没病，或者自己做自己的医生，总喜欢买各种各样的中药啊，补品啊，保健品啊，也甭管自己适合不适合，一通乱吃，很多药物会导致药物性肾损伤。

少喝饮料

少喝水不好，更可怕的是，把各种各样的饮料当白开水喝，众所周知，这些饮料中含有大量的糖分，长期喝，会对肾脏造成损伤。

哪些食物对肾不好？

对肾好(1)海参粥海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 (2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 (3)苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 (4)鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 (5)杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 (6)炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。一:对肾好的食物: 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。