手淫引起的肾虚怎么补我还是个学生。。怎么回事？。

吸烟会导致肺癌，无论你是什么人种，男性，或者女性。

同样的道理，如果自慰会导致你这些乱七八糟的问题，那么也应该是全球性的问题。是不是全世界自慰的人都有同样的问题呢？显然不是。

你的问题和自慰完全无关，戒除自慰以后，你的问题同样会存在。

1.你是医生吗？你如果不是，那么你自己就可以诊断你有肾虚？那么做医生也太简单了。

2.外国人他们也自慰，他们都不知道什么是肾虚，他们也不需要因为肾虚而吃药。是不是外国人都短命？

3.显然，所谓肾虚完全就是中医的胡说八道。没有科学根据的。不必上当受骗了。

运动员他们也自慰，为什么他们的身体特别健康呢？你自己不锻炼身体，和自慰是完全无关的。

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女生肾虚，怎么补呢？

肾虚是一个非常容易被女性忽略的问题，还有肾阴虚、肾阳虚之分。男性肾虚会引起阳痿、早泄、怕冷、精神萎靡的症状；而女性肾虚则会导致性冷淡、月经不调，皮肤暗沉、蜡黄等诸多状况；严重的甚至会导致不孕不育，所以需要女性同胞们重视起来。

青少年因为手淫导致肾虚怎么办？

彻底戒除手淫看黄，同时尽量避免熬夜久坐，积极锻炼，这样慢慢养足肾气，逐渐就会恢复的。

中学生肾虚怎么办？

①有尿不要忍：膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。

②避免劳欲：体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度。

③睡眠养肾：充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

最重要的是日常生活中口服博启健，坚持服用一段时间，就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾虚逐步改善。